低血压吃什么食物可以调理阿

    被人们忽视的疾病──低血压病
贵阳市华烽医院主治医师  张少武
 
　　刚上班，几个人搀扶一位年约３０岁的妇女匆匆走进诊室，只见她面色苍白，四肢无力。我马上把她扶到诊床上休息，随即测量血压，结果为８５／５０毫米汞柱，但她的脉搏并不增快。
  四肢暖和，不象休克。  病人感到头晕眼花、胸闷不适、全身疲倦。经过详细检查发现除血压偏低外并无其他异常。据病人讲以往也经常有头晕眼花、失眠、记忆力减退等症状，这次因连续上了两天夜班，症状加重了。
  工友们都关心地问：“她究竟患的是什么病？”我告诉他们，这称为低血压病。
　　高血压是众知周知的，但对低血压病可能有点陌生。  事实上低血压状态或低血压病是十分常见的，甚至比高血压病还多。
  据统计在青少年中其发生率竟高达１８％，在中老年人群中患病率也十分高。但许多低血压患者往往并不把自己当成病人去找医生看病，而不少医护人员对低血压病也缺乏足够的认识，以至长期以来被人们忽视。直至最近１０多年间，由于患低血压状态或低血压病的人日益普遍，才引起科学工作者和临床医生的重视。
    
　　什么叫做低血压呢？一般认为成人动脉收缩压（俗称高压）低于９０，舒张压（俗称低压）低于６０毫米汞柱，无论高压、低压同时降低，或是其中之一降低都算做低血压。长期处于低血压状态的人，往往表明身体最重要的器官和组织（如大脑、心脏、肝、肾等）的血液供应和营养状态已遭受损害，对成人来说低血压还可能带来脑血栓形成、瘫痪、冠状动脉粥样硬化等严重后果。
    低血压常使风华正茂的青壮年变得精神萎靡不振，身体衰弱，工作能力降低和记忆力减退，还经常出现头晕、头痛、容易疲劳、抵抗力降低、夜尿增多、未老先衰和性欲减退。不过，也有相当数量低血压的人可始终没有症状，其寿命也不比血压正常者短，这种人称为生理性（体质性）低血压状态，不必治疗。
    对于有症状的低血压患者必须找医生检查，首先要排除各种严重疾病所致的继发性低血压（如恶性肿瘤、心脏病、恶液质等等），以便作相应治疗。对于那些原因不明的低血压病，多数是由于中枢神经系统细胞张力障碍所致，最好的办法是进行适当的体育锻炼，避免过度劳累，经常吃些新鲜蔬菜和水果，戒烟酒，在每天清晨和中午喝点咖啡、可可或浓茶也有好处，若经上述处理无效，则应请医生治疗。
    
　　 中医认为本病多属心脾阳虚，阳气不能达于四肢所致，可用肉桂、桂枝、甘草各１０克，每天一剂泡开水代茶饮用也很有效。 。[收起]