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低血压的人因吃什么食物升血压

应吃什么肉
2005-04-10 21:40:47 举报
好评回答
    低血压病人的自我调理
贵阳市华烽医院主治医师  张少武
 
1、饮食调理方面应注意以下几点
①采用平衡膳食,萦素兼吃,保证摄入全面充足的营养素,促进体质健减。
②养成良好饮食习惯,吃东西宜粗放,不挑不拣。
  年轻姑娘不要片面追求身材苗条,节食偏食会造成营养不足。   ③如伴有贫血和营养不良者,应多先用富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12和维生素C等“造血原料”的食物。诸如瘦肉、猪肝、鱼、蛋、牛奶、豆制品、各种新鲜蔬菜、水果等。
&nbs.....[展开]
2005-04-10 21:51:23 0 评论
全部答案
2005-04-10 23:34:19
举报770 评论
张大夫说得已经很全面了。
也可试试每日饮50毫升葡萄酒,不但可提升血压,还因为酒中有白黎芦醇而延年益寿。
血压低于90/60mmHg,且活动后有头晕症状才可诊断...[展开]

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