失眠者有何禁忌？

蜂皇浆和蜂胶各有什么功效？对于肾

蜂皇浆对人体健康的六大功效 　　预防癌症：国外的学者认为，蜂皇浆是防癌的灵丹妙药，蜂皇浆中含有丰富的维生素B2。而要在人体内氧化和分解致癌或毒素，都需要维生素B2。 　　保护肝脏：蜂皇浆中的蛋白质、碳水化合物对肝组织的损伤有修复作用，对肝中毒有保护作用。 肝类物质可促进肝细胞再生，提高血浆蛋白量，增强免疫功能及代谢能力。 　　延缓衰老：蜂皇浆有促进受伤组织的再生作用，使衰老和受伤组织被新生细胞所代替，使功能正常化。国内外不少长寿者的经验之一，就是服用蜂皇浆。 服用蜂皇浆会消除因年老和创伤产生的功能障碍。蜂皇浆在延缓衰老、延年益寿方面有特殊功效。 　　调节血压，防止动脉硬化：最近研究发现...全部

  蜂皇浆对人体健康的六大功效 　　预防癌症：国外的学者认为，蜂皇浆是防癌的灵丹妙药，蜂皇浆中含有丰富的维生素B2。而要在人体内氧化和分解致癌或毒素，都需要维生素B2。 　　保护肝脏：蜂皇浆中的蛋白质、碳水化合物对肝组织的损伤有修复作用，对肝中毒有保护作用。
  肝类物质可促进肝细胞再生，提高血浆蛋白量，增强免疫功能及代谢能力。 　　延缓衰老：蜂皇浆有促进受伤组织的再生作用，使衰老和受伤组织被新生细胞所代替，使功能正常化。国内外不少长寿者的经验之一，就是服用蜂皇浆。
  服用蜂皇浆会消除因年老和创伤产生的功能障碍。蜂皇浆在延缓衰老、延年益寿方面有特殊功效。 　　调节血压，防止动脉硬化：最近研究发现，蜂皇浆中的磷质有降低胆固醇的作用，因为磷质被小肠吸收入血液后，能使血液中胆固醇的脂肪颗粒减少，悬浮于血液中的胆固醇不致于沉积在血管壁上，所以临床医师认为：蜂皇浆对血压有调节作用，对冠状血管疾病，恶性贫血和动肪粥样硬化症有效。
   　　健脑益智：蜂皇浆中的磷质类，类固醇和其它有机物质，对神经系统及身体发育有很大作用，是青少年特别需要的物质。此外，蜂皇浆中的磷质类，可提高人们大脑的记忆力，使头脑稳定，增强活力。因此，发育欠佳的少年、老年和高考前的学生，服适量的蜂皇浆是很有好处的。
   　　美容润肤：蜂皇浆具有护肤美容的功效，蜂皇浆与维生素E相配合的美容制品，可促使面部皱纹、粉刺消除。蜂皇浆中的烟酸有保护皮肤机能正常，防止皮肤粗糙的作用。 服用方法： 俗话说“春困秋乏夏打盹”。
  春季天气变暖，气压往往较低，人体机能也随之变化，脑神经细胞的兴奋程度降低，注意力不集中、反应迟钝、易感疲劳。这个季节适当吃些蜂皇浆对改善精神、提高免疫力有一定帮助。下面说说日常食用蜂皇浆的常识：一般成人每天早餐和临睡前半小时空腹服用，每次3克左右，体弱或病人可服5~10克，重病号可增加到15~20克或更多一些。
  食用时取出一小块，含在口中，最好在早晨空腹和晚上临睡前食用，食用方式以舌下吸收方式最佳，即将蜂皇浆置于舌下或含在口中，待完全溶化后和口中分泌的唾液缓缓一起吞下。由于蜂皇浆有涩辛刺激味，如果感觉口味不能接受时，可在溶化后加入少许的蜂蜜搅拌混合后再冷冻食用。
   　　蜂皇浆不能用开水或茶水冲服，因温度过高易破坏其活性物质，茶水中的鞣酸与铁，会降低其疗效。还有一点就是必须长期服用，才能见效。收起