孕妈妈怎么避免发生难产？

怎么预防孕妈妈难产？

分娩是一个动态变化的过程，包括宫颈口的扩大和胎儿先露部的下降，只有有效的子宫收缩才能使宫颈口如期扩张，胎儿先露部如期下降。而子宫收缩受胎儿、产道及产妇精神因素的制约，产妇的精神因素可以直接影响产'力，对分娩有顾虑和恐惧感的产妇，临产后吵闹不安，不能进食，往往在早期即出现产力异常（原发性宫缩乏力）。 胎儿与骨盆不相称或胎儿位置异常的产妇常出现继发性宫缩乏力，二者均可使宫颈口开大缓慢，产程延长5发生难产。过强的宫缩可影响胎盘和胎儿的血液供应，使胎儿缺氧，出现胎儿窘迫征象，导致难产。另外，当产程中出现胎儿心率异常、胎儿先露部下降受阻时，也应警惕难产的发生。 分娩的过程是一个动态变化的过程，胎...全部

  分娩是一个动态变化的过程，包括宫颈口的扩大和胎儿先露部的下降，只有有效的子宫收缩才能使宫颈口如期扩张，胎儿先露部如期下降。而子宫收缩受胎儿、产道及产妇精神因素的制约，产妇的精神因素可以直接影响产'力，对分娩有顾虑和恐惧感的产妇，临产后吵闹不安，不能进食，往往在早期即出现产力异常（原发性宫缩乏力）。
  胎儿与骨盆不相称或胎儿位置异常的产妇常出现继发性宫缩乏力，二者均可使宫颈口开大缓慢，产程延长5发生难产。过强的宫缩可影响胎盘和胎儿的血液供应，使胎儿缺氧，出现胎儿窘迫征象，导致难产。另外，当产程中出现胎儿心率异常、胎儿先露部下降受阻时，也应警惕难产的发生。
  分娩的过程是一个动态变化的过程，胎儿能否顺利娩出有相当大的可变性。决定分娩是否能顺利完成的因素，不仅存在于分娩过程中，也取决于孕期保健质量好坏。所以，避免难产要从如下方面着手。(1)孕期定期接受产前检查对于妊娠贫血、高血压、胎儿体重异常、胎位不正等妊娠异常情况，可及时进行治疗或纠正，避免成为影响分娩正常进行的潜在异常因素。
  (2)做好分娩准备分娩是一项耗时耗体力的劳动，既需要良好的机体状况，也少不了要对分娩过程有足够的了解及充分的心理准备。产妇本人应了解在这期间的分娩常识，掌握一些有助产程进展、缓解分娩阵痛的技巧。
  对分娩的理解越透彻，准备越充分，信心越足’分娩成功的可能性就越大。在妊娠期间，任何时候都可以发生阴道流水的情况。防止早破水，要注意以下几点：搞好孕期保健，定期做产前检查。一般在妊娠5~7个月间，每个月应检查1次；妊娠7~9个月间，每半个月检查1次；妊娠9个月以上，每周检查1次。
  有特殊情况时应随时检查。加强好孕孕妇='忌剧烈运动，忌提重物等，不走胎膜是麻儿的保护膜，如果胎长路、不跑步。膜早破、胎儿就会失去保护，对胎孕期减少性生活，特别是怀孕早儿很不利。’期的3个月和末期的3个月；尤其在怀孕最后1个月应禁止性交，否则易造成早破水，发生感染。
  子宫颈松弛的孕妇应遵医嘱进行宫颈环扎术，于分娩前拆除缝线。收起