7岁的男孩,学武术好还是学跆拳道
如果你想让你的孩子长高点,建议练跆拳道,
具体优点如下:
【-精神-和-宣言-】
礼仪廉耻,忍耐克己,百折不屈
忠 孝 节 义 勇
事 事 杀 事 临
国 亲 生 友 战
以 以 有 以 不
忠 孝 择 信 退
跆拳道注重礼仪,进入道场、面对国旗、课前、面对教练、比赛前后等等时候,都要行礼。
■礼仪
这是人类要遵守的最高规范,是教化人类的手段。而且,又是很多圣人君子为了搞好集体生活而定下的不成文的法规。因此,所有学员至少要为遵守以下礼仪范畴中几项最低限度的要求,尽自己最大的努力。
1。 高昂相互谅解的精神。
2。 对于诽谤或侮辱他人的恶习应感...全部
如果你想让你的孩子长高点,建议练跆拳道,
具体优点如下:
【-精神-和-宣言-】
礼仪廉耻,忍耐克己,百折不屈
忠 孝 节 义 勇
事 事 杀 事 临
国 亲 生 友 战
以 以 有 以 不
忠 孝 择 信 退
跆拳道注重礼仪,进入道场、面对国旗、课前、面对教练、比赛前后等等时候,都要行礼。
■礼仪
这是人类要遵守的最高规范,是教化人类的手段。而且,又是很多圣人君子为了搞好集体生活而定下的不成文的法规。因此,所有学员至少要为遵守以下礼仪范畴中几项最低限度的要求,尽自己最大的努力。
1。 高昂相互谅解的精神。
2。 对于诽谤或侮辱他人的恶习应感到羞耻。
3。 谦虚、互相尊重人格。
4。 提倡人道主义和正义感。
5。 师范与学员、前辈与晚辈的关系应明确。
6。 处事要符合礼仪。
7。 尊重他人的所有物。
8。 不论问题的大小,坚持公平原则,慎重处理。
9。 不送不收心中含糊的礼物。
■廉耻
要学会分辨是非。
如果做错了事,在良心上不管是对三岁孩童还是任何平凡之人都应自觉惭愧,无地自容。例如:
一、不顾没有传授实力,俨然像有权威的师范诱导善良学员走向歧途,却不觉羞耻。
二、示范时为了炫耀威力,把裂开的松板粘合,或预制有裂纹的砖头将其击破,还厚颜无耻地面向观众或学员。
三、过分奢侈装饰道场或以假奖状、假奖杯装饰办公室,用过分虚伪的热情获取学员们的欢心,来隐瞒自己的无能。
四、真正的武道之人即使提升它的段或级也会谦让。相反,要求超过实力以上的段或级,或用钱买也不觉羞耻的似是而非的武道人。
五、任何以私利或炫耀假武力为目的而需要段或级的人。
六、不是为了培养优秀的弟子而是以盈利为目的运营道场、向学员无理要求钱物或出卖证明书的行为。
七、言行不一致,不守信用的师范或学员。
八、向晚辈询问有关技术意见而感到羞愧的前辈。
九、为了私利奉承于权利,作为武道人忘记应遵守的基本姿态却摆出武道人的样子耍威风。
■忍耐
忍即是德。
有句古语里说忍一百遍能使家庭和睦,即能忍的人可得到幸福与繁荣。无论是持有高段的人还是技术完美无缺的人,想做成任何一件事,首先要设一目标,再以持久的忍耐力不断地向那一目标迈进,才能如愿以偿。
在14世纪罗伯特•布鲁斯由于屡次战败自暴自弃时,看到了一只小小的蜘蛛在树枝上织网,不顾失败七次,还继续努力编织,第八次终于成功的情景,重新得到了勇气,终于解放了苏格兰。
这一事实想必就是忍的成就。因此,作为跆拳道人,不管遇到什么困难,忍耐并克服它,才是有效的方法之一。
■克己
不论道场内外,克制自己着实是重要的问题。
假如在自由对打时,因某些失误,被下级或同僚挨打时,若不能克制自己,感情用事加以攻击,将会造成事故。而且,不谦虚不节制,没有分寸地生活,盲目羡慕他人,爱慕虚荣也将会失去作为武道人的资格。老子曰:强者不是战胜对方的人,而是战胜自己的人。
即自胜自强。
■百折不屈
有个记载广泛流传于世的最伟大、最勇敢战斗的简朴碑石,此碑文上写道:"这里安息尽全部义务的三百名勇士。"这是说LEONIDAS和他的最勇敢的三百名部下在THEMOPHYLAE与强大的XERXES对敌时,向全世界显示了什么叫百折不屈的气魄。
即以他的勇敢和坚强意志对占有绝对优势的敌人,丝毫不屈服,不畏惧,坚持奋战到最后,体现了百折不屈的气魄。
一个真正的跆拳道人是谦虚、正直的。若是一个有正义感的人,不论对方是谁或其人数有多少都会应丝毫不畏惧,不犹豫,果断的向前迈进。
孔子说过这样一句话:明知是正义的也不敢大声高喊,更不敢站出来的人,是没用的胆小鬼;向着既定目标,以百折不屈的精神,正直的倾注一切精力,就没有失败的人。
【跆拳道运动的主要特点 】
■一、以腿法为主,拳脚并用
由于竞赛的需要、规则的限制和跆拳道进攻方法的特点,使得跆拳道是已腿法攻击为主。
据统计,在跆拳道技术当中,腿法约占总技法的70%。腿击无论在攻击范围,攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击,而拳法的招式,一般偏重于防守和格挡。
■二、动作追求速度,力量和效果,以击破为测试功力的手段
跆拳道不讲究花架子,所有动作都以技击格斗为核心,要求速度快,力量大,击打效 果好。
在功力的检测方面,则以击破力为测试的手段。就是分别以拳脚击碎木板等,以击碎的厚度来判定功力。
■三、强调呼吸,发声扬威
在跆拳道的练习当中,要求在气势上给人以威严的感觉,练习者常以洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的威力。
据日本有关研究资料证明,人在无负荷工作时,10%的肌肉会由于发声使他们的收缩速度提高9%,在有负荷工作时更是可以提高14%。这就是为什么在比赛当中运动员会发出响亮的喊叫声的原因。在发声的同时停止呼吸,可以使人体内部的阻力减小,提高动作速度,集中精力,使动作发挥出更大的威力。
■四、以刚制刚,方法简练
受跆拳道精神影响,运动员在比赛当中多是直击直打,接触防守,躲闪技术运用得比较少。进攻都采用直线连续进攻,以连贯快速的脚法组合击打对手。
防守多采用格挡技术,或采取以攻对攻,以攻代防的技术。
■五、礼始礼终,内外兼修
在任何场合下,跆拳道练习者始终以礼相待。练习活动都要以礼开始,以礼结束,以养成谦虚,友好,忍让的作风,在道德修养方面不断的提高自己。
男性练习跆拳道的益处:
在跆拳道的刚劲勇猛中找回自我。
通过跆拳道的练习,会觉得精力更充沛,更有自信去面对生活的一切压力。
跆拳道的练习会使您拥有一个超人的体魄。
练习跆拳道能增强细胞活性,延缓衰老。
练习跆拳道能帮您克服散漫无节制的生活习惯。
女性练习跆拳道的益处:
全球范围内现在已有越来越多的女性正练习跆拳道,这已日趋成为一种时尚。
通过科学的跆拳道练习,能改善循环,从而使您有一个健康的身体。
跆拳道的腿法练习可以减掉腰部、腹部和臀部的脂肪,从而达到瘦身的目的。
跆拳道剧烈的运动让您汗流浃背,体会有氧运动的快感,并可起到排毒养颜的美容效果。
通过跆拳道的练习您会掌握很多防身技能,遇到强敌,您也会安然脱险。
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