怎么才能长高啊？

怎么才能长高啊？吃什么能长高？[展开]

怎么才能长高啊？吃什么能长高？[收起]

2017-03-06 09:56:48 举报

同步

匿名

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病情分析：你好，一个人的身高与遗传、后天的营养及生活习惯等等有关。意见建议：一个人如果想长高，平时可以适当服用钙片、牛奶等，保证充足睡眠不要熬夜、加强营养、三餐饮食规律，不要偏食，加强体育运动(打羽毛球丶打篮球等)，这些都有助于身高增长。当然啦，这些要基于骨骺线没有闭合的情况下才可以有可能长高，如果骨骺线已经闭合了的话，再怎么样也是不会再长高的了。

2017-03-16 17:03:57 0 评论

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2017-03-06 09:56:48

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你现在15岁，正处于发育期，肯定会长高的，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和含锌丰富的食物，防止偏食，保证...[展开]

你现在15岁，正处于发育期，肯定会长高的，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和含锌丰富的食物，防止偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼，如多打篮球，摸高运动吧。[收起]

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2017-03-06 09:56:48

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你好要想充分发挥长高潜能就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和...[展开]

你好要想充分发挥长高潜能就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼建议你到医院做一个骨骺线方面的检查如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊[收起]

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