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吃什么东西能长高?

吃什么东西能长高?
2007-02-12 23:07:54 举报
好评回答
    吃什么东西能长高?

能增高的食物
如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
     反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐.....[展开]
2007-02-12 23:24:47 4 评论
全部答案
2007-02-12 23:28:53
举报3688 评论
从医学观点,人长高主要是依靠长管状骨的发育。一般认为,骨骼的生长期,男性到18-20岁,女性到16-18岁。要使身材长高...[展开]
2007-02-12 23:24:38
举报3686 评论
    能增高的食物
如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。
要想增高,应该多...[展开]

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