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一天当中蜂蜜什么时候吃最好?

老拉肚子,一天当中蜂蜜什么时候吃最好

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2015-07-22

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    在生活当中因为各种各样的原因,很多人都会出现拉肚子的情况。有的时候是因为饮食不当造成的,而有的时候是因为食物搭配不当引起的。我们知道,蜂蜜有助于缓解便秘,可是,你知道拉肚子的时候能喝蜂蜜水吗?   蜂蜜是一种天然食品,味道甜蜜,所含的单糖,不需要经消化就可以被人体吸收,对妇、幼特别是老人更具有良好保健作用,因而被称为“老人的牛奶”。
     据分析,含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等,具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。
     拉肚子,会使人的胃肠道变得很薄弱,所以在这个时候绝对不能够再吃任何刺激性的食物。  蜂蜜具有润肠通便,是治疗便秘的好帮手,所以拉肚子的时候最好不要喝蜂蜜,因为可能会加重腹泻病情。
     其实蜂蜜水含有非常高的营养保健价值,也是男女老少都适合食用的食物,但是在饮用之前你也要注意一下自己的身体情况,如果是确实不适合饮用的话,那么为了自己的健康,还是忍一忍为妙。   ------摘自www。
  lfnbee。com。

2015-07-20

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饭前饭后半小时都可以吃,当晚饭吃也行,随意的

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