小孩吃啥食物补钙补锌呢？

小孩吃啥食物补钙补锌呢？三岁的宝宝一天最多能吃多少这种东西呢？[展开]

 小孩吃啥食物补钙补锌呢？三岁的宝宝一天最多能吃多少这种东西呢？[收起]

2016-09-12 14:06:44 举报

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匿名

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2016-09-12 14:06:44

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还是食补最好。只要缺得不多,家长不必过于担心,因为孩子在快速发育的某个阶段,出现某种微量元素略低的情况是正常的。锌一般在...[展开]

还是食补最好。只要缺得不多,家长不必过于担心,因为孩子在快速发育的某个阶段,出现某种微量元素略低的情况是正常的。锌一般在猪肝、瘦肉、猪肾、鸡蛋、鲤鱼及牛奶中较多。此外,花生、核桃、栗子等硬壳果中锌含量也较高。补钙可以多喝牛奶及大豆制品,骨头汤,虾皮里的钙含量也很高。[收起]

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2016-09-12 14:06:44

12 评论

迪巧的小儿补钙产品还是不错的可以考虑。

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2016-09-12 14:06:44

28 评论

给宝宝吃些动物内脏、鸡肝、猪肝、猪血补铁、吃些鱼和虾补钙、给宝宝熬些骨头汤、在给宝宝多吃水果蔬菜、尽量食补为好、

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