吹空调凉到会不会拉肚子？

夏天吹空调拉肚子了该怎么办？

夏天吹空调拉肚子了： 1、首先要注意保暖：如果你吹空调容易肚子痛的话，首先第一步就是要注意保暖，特别是腹部的保暖，最好能披件外套，或者盖个披肩，同时也要注意脚部的保暖，穿裙子的女性可以在腿上盖件毛毯。 2、喝热水：在空调房里，气温已经很低了，这个时候就不要再喝凉水、冰水，喝凉水、冰水的话对你的肠胃又是一种刺激，会加重你腹痛、腹泻的症状，这个时候你应该多喝温开水，减少肠胃的刺激。 3、喝红糖水：红糖具有 暖胃的功效，喝点红糖水可以防治吹空调拉肚子，也可以在红糖水里加入姜片。 4、热水袋暖胃部、腹部：回到家中，我们可以躺在床上，然后用热水袋放在胃部、腹部，来暖胃。 5、注意 饮食：平时...全部

  夏天吹空调拉肚子了： 1、首先要注意保暖：如果你吹空调容易肚子痛的话，首先第一步就是要注意保暖，特别是腹部的保暖，最好能披件外套，或者盖个披肩，同时也要注意脚部的保暖，穿裙子的女性可以在腿上盖件毛毯。
   2、喝热水：在空调房里，气温已经很低了，这个时候就不要再喝凉水、冰水，喝凉水、冰水的话对你的肠胃又是一种刺激，会加重你腹痛、腹泻的症状，这个时候你应该多喝温开水，减少肠胃的刺激。 3、喝红糖水：红糖具有 暖胃的功效，喝点红糖水可以防治吹空调拉肚子，也可以在红糖水里加入姜片。
   4、热水袋暖胃部、腹部：回到家中，我们可以躺在床上，然后用热水袋放在胃部、腹部，来暖胃。 5、注意 饮食：平时要少吃生冷的食物，辛辣的食物也要少吃，比如麻辣火锅、烧烤等，还不能吃牛奶、海鲜之类的食物。
  而应该多吃水果和蔬菜，比如 苹果、 樱 桃、番 石榴等。 6、提高身体抵抗力：加强锻炼，每周抽一些时间来做 运动，当然最好每天能坚持，把身体锻炼好，自然就不怕吹空调会肚子痛。 7、少吹空调：夏天天气热是很难受，但是我们也不能一直窝在空调房里，吹空调要适度，要时常开窗通风，或者换着吹风扇，同时，空调不要调太低，最好不要在26度以下。
   8、晚上睡觉注意腹部保暖：夏天睡觉很多人喜欢打赤膊，肚子上也什么都不盖，这是错误的，晚上睡觉不要露着肚子，要注意腹部保暖。收起