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蛇皮果你听说吗?吃了有什么营养?

什么营养?

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2018-10-14

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上次好奇,买了一些,不怎么好吃。。拨开红褐色的像蛇皮的鳞片一样的外皮,有白色的果肉露出来,有点脆脆的,不怎么甜,而且有点怪怪的味道~据说这果是亚热带珍惜高档鲜果每100 g蛇皮果含热量321.86 J、蛋白质0.5 g、碳水化合物20.9 g、钙28 mg、脂肪18 mg、铁4.2 mg、维生素(B1)0.04 mg和维生素(C2)mgL

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