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请问吃肌酸有没有什么副作用？

我是练体育的，为了长成绩吃肌酸。请问吃肌酸有没有什么副作用？

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2019-02-18

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服用一段时间的肌酸后，肌肉在做过一组训练后，肌肉恢复力量的时间缩短，但心肺功能尚未达到一定水平的人，这样会对心脏造成不可恢复的损伤。服用肌酸不可过量，患有肝脏疾病和肾脏疾病的人禁止服用肌酸。 意见建议: 人体自身具有合成肌酸的肌能，长时间服用会抑制体内自身合成肌酸，使自身合成肌酸能力降低，所以不可长期依赖服用肌酸
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2019-02-18

86 0
你好，肌酸是一种存在于人体中的天然营养素，有无副作用临床没有报道，建议在医生指导下服用。
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2019-02-18

86 0
肯定有了,, 不要吃那个了,, 还是自然些为好.. 虽然好看了,但是对身体不好.
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2019-02-18

101 0
肌酸作为一种运动营养补剂,可以非常有效地提高肌肉力量和肌体的耐久力及提高运动成绩 你说的肌酸是保健品，不是药品，建议您不要过度依赖保健品，也不要长期使用
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2019-02-18

102 0
病情分析：这位朋友你好！人体的各项活动是靠ATP即三磷酸腺苷提供能量的，... 防止使用肌酸后出现肌肉发紧、发僵或痉挛的副作用。但不能用热开水冲饮肌酸
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