骑山地车爬山需要什么装备
除了你说的那些 走前一定要检查好车况 爬山主要的要有套像样的工具内六角套件工具一条备用内胎车上要装灯前灯尾灯都要装，你认为自己骑车安全安分但是单人行，标示会很弱，你不去撞别人但你能保证别人不来撞你？要佩戴小小医药箱，其中纱布，消毒水，创可贴，红花油。 尤其是红花油是必备的 如果这个山很有难度，建议买一瓶富氧水，药店就有。 走前要准备巧克力和大白兔奶糖，当然如果你对红牛没有意见的话，建议带一瓶。骑行的时候早饭不要吃太饱少吃点 然后吃块糖或者巧克力 对肠胃好 而且能保持体力最主要的是防止体力透支而低血糖 我07年6月 曾经从北京骑自行车到湖南长沙，13天行程1988公里 从河南信阳向...全部
除了你说的那些 走前一定要检查好车况 爬山主要的要有套像样的工具内六角套件工具一条备用内胎车上要装灯前灯尾灯都要装，你认为自己骑车安全安分但是单人行，标示会很弱，你不去撞别人但你能保证别人不来撞你？要佩戴小小医药箱，其中纱布，消毒水，创可贴，红花油。
尤其是红花油是必备的 如果这个山很有难度，建议买一瓶富氧水，药店就有。 走前要准备巧克力和大白兔奶糖，当然如果你对红牛没有意见的话，建议带一瓶。骑行的时候早饭不要吃太饱少吃点 然后吃块糖或者巧克力 对肠胃好 而且能保持体力最主要的是防止体力透支而低血糖 我07年6月 曾经从北京骑自行车到湖南长沙，13天行程1988公里 从河南信阳向南全部都是山路 陡峭地貌 这些都是我的一些经验、 关于眼镜 这个问题是仁者见仁智者见智的呀 首先，遮风 骑行眼镜俗称风镜，顾名思义，就是在迎风和顶风的情况下可以防止眼睛因为风吹的流泪，个别情况下也会造成干涩不适，另外尤其冬天冷风时，风镜作用尤为明显。
其次，避光 这个避光其实并非是像墨镜那样将光线减弱为主，主要是吸收和反射强光下的紫外线和阳光下的冷强光，因为在强光环境下，阳光反射路面或者其他环境下的各种射线和强光会造成眼疲劳，酸涩等不适的感觉，常见的骑行眼镜并没有墨镜那种的，基本都是淡色为主，有效吸收和反射射线，防止眼疲劳。
第三，防沙 也就是说防止沙尘和飞虫等进入眼睛，在风沙环境或者野外等条件下骑行常遇这类情况，也就是从实用上直接性的发挥一些作用。 其实骑行眼镜这三大性能 中间 第一条第二条，尤为重要的，风镜的扰流原理，甚至有些设计的全密封的等等，和镜片的材质制作直接性决定骑行眼镜的性能和档次。
如遇到夜间骑行的 可以买那种透明镜，楼上有位提到的黄色镜片的也可以 黄色是所有颜色里穿透性最强的 不会太影响夜间视线。透明镜最好。 如有疑问请继续追问 望采纳~。收起
