我好像很难发自内心的称赞别人

    我无法给你太多建议，但是愿意和你就这个问题交流一下。

你应该是个挺自信的人，或者说，是个挺自负的人，你的性格决定了你认为世界上没有真正困难的事情，或者有，但是做到的人真的很少。
  

根据尼采的理论，人们相互之间的赞美，本身就是虚伪和带有利益目标的，且不论这种说法正确与否，但是它很适合那些心理强壮并且能力超群的人。  

如果你真正遇到能够让你叹服的人，做着你觉得真正困难且有意义的事情，我想你是会真心地赞赏对方了，但是可能这种机会不多，因为这种人本来就少，而且不一定存在于你的周围。
  

如果你觉得自己由于不懂得“欣赏”身边的人，导致别人与你疏远，那么只能劝说你，对所有的人都宽容一点，你的赞美不一定出自真心，但是对别人可能意义非凡。  你张张嘴，收获的或许是别人的感激。
  

最后重申，你的问题不是问题，多想想，你会摆脱它的。[收起]

    读了你的问题，我以为这是你的心态问题。可能你存在以下几方面的想法：1，受称赞的人，在你看来很普通平凡，没有突出之处；2，受称赞的事，若由你去完成，一样可以做得很好，稀松平常得很，不值得称赞；3，称赞别人的人，有奉承拍马之嫌，也有抬高别人，拉关系之嫌；4，我的能力不比别人差，靠自己的真本事吃饭，无需去讨好别人；5，靠称赞别人，搞好关系，不屑为之；6，我的性格使然，赞美别人的话，庸俗不堪，我难于开口；7，别人的好，别人做的事好，我认同，我默认，没随波逐流，附炎趋势的这个必要；8，对于别人的成功，可能多少还有一点嫉妒心理。
    明明是值得称赞的，可偏偏违心地保持沉默。 因此你有必要加以改进，要懂得赞扬别人就是赞扬自己。因为你能说出来，就表明你对人对事的看法，说明你是一个很有判断能力的人；是一个谦逊向上的人；是一个能与朋友，同事和睦相处融为一体的人，在别人眼里你就是一个值得交往的可以信赖的人；在上司眼里你就是一个既会办事又会说话的受人欢迎的好下属；在朋友眼眼里你就是一个好哥们；在同事眼里你就是一个平易近人，懂人情世故的，能放心的不会弄是非的好同事。
    在恋人，情人，爱人眼里你就是一个爱恨分明，敢说敢为的帅哥。会赞美别人的人，一定是一个嘴甜的家伙，只会讨人喜欢，绝不会让人嫌弃。学习，工作，生活，恋爱，交友中，嘴甜哄死人，虽说不能百分之百不吃亏，百分之九十不吃亏那是肯定的。
  那么，何不学着嘴上甜蜜一些呢，难道说了甜甜蜜蜜的话就会降低了自我身价么？少了些什么吗？   会不会说称赞别人的话，关键在于自我心态的调节。  逢人开口三分笑，好话赞美不离嘴，神仙见你也无奈，珍珠八宝拿出来！。
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