饮食依然是宝宝大脑发育的关键吗?
2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶和成人奶粉,如果不能喂以母乳,也应该食 用以母乳为依据、专为婴儿设计的配方奶粉,因为其中的唾液酸对婴幼儿脑 力记忆发展至关重要。母乳是婴儿发育的最佳食品,所以我们应大力提倡母乳喂养。 但如果母 亲由于种种原因,不能给宝宝喂以纯母乳,最好选用专为婴儿设计的配方奶 粉。现在不少家庭习惯用鲜牛奶替代母乳,给2岁之内的孩子食用,这是极 不科学的。因为鲜牛奶的蛋白质构成主要是球蛋白,清蛋白只有20%;而母 乳中的蛋白质主要是清蛋白,其比例高达60%。 此外,牛奶中的其他成分及 含量也与人奶不同。婴儿配方奶粉以母乳为根据,加人了许多牛奶中没有的矿物质和各种营养 成...全部
2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶和成人奶粉,如果不能喂以母乳,也应该食 用以母乳为依据、专为婴儿设计的配方奶粉,因为其中的唾液酸对婴幼儿脑 力记忆发展至关重要。母乳是婴儿发育的最佳食品,所以我们应大力提倡母乳喂养。
但如果母 亲由于种种原因,不能给宝宝喂以纯母乳,最好选用专为婴儿设计的配方奶 粉。现在不少家庭习惯用鲜牛奶替代母乳,给2岁之内的孩子食用,这是极 不科学的。因为鲜牛奶的蛋白质构成主要是球蛋白,清蛋白只有20%;而母 乳中的蛋白质主要是清蛋白,其比例高达60%。
此外,牛奶中的其他成分及 含量也与人奶不同。婴儿配方奶粉以母乳为根据,加人了许多牛奶中没有的矿物质和各种营养 成分,其中最关键的一个成分就是母乳中大量存在的唾液酸。研究发现,它是 作用于大脑细胞膜及突触的脑部营养素,在脑部的含量最高,是人体内其他细 胞的20®,对宝宝的智力影响最大,此外,唾液酸还能抑制体内外的微生物病 毒。
因此,婴幼儿脑部发育专家把母乳中的营养成分和含量,作为开发配方奶 粉的标准,特别提升了其中唾液酸的含量,使其更接近母乳的水平。专家指出,妊娠期至2岁,是宝宝大脑发育的黄金期,因此婴儿时期的 饮食将直接影响孩子的记忆力和将来的学习能力等。
在纯母乳或配方奶粉喂 养4〜6月后,如何循序渐进添加辅食也很重要。一定要做到平衡营养,合理饮食,既满足宝宝的成长需要,又不致伤了宝宝脾胃,促进宝宝健康成长。 近来美味诱人的春笋频频出现在市民餐桌,但因春笋引发的过敏性皮炎、消化道疾病的儿童也随之上升。
医生提醒家长,新鲜竹笋幼儿不宜多 吃,每人每餐最好不要超过半根。由于竹笋中含有难溶性草酸,很容易和钙结合成为草酸钙,过量食用对幼 儿的尿道系统和肾脏不利。特别是处于发育期的儿童,骨骼发育尚未成熟,而 笋中含有的草酸会影响人体对钙、锌的吸收。
幼儿如果吃笋过多,会导致他们 缺钙、缺锌,造成生长发育缓慢。加之竹齊性寒味甘,又含较多粗纤维素,大 量进食后,较难消化,会对肠胃造成负担,严重的还会引起肠胃不适。收起