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1000米 钉鞋

我下星期考试1000米,不知穿钉鞋好不好,可以的话麻烦还给点技巧。

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2018-05-05

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完全可以穿钉鞋。因为穿钉鞋有利于你的弯道加速。最后没有力气的时候也有利于你的平稳匀速。最好的技术就是跟随跑咯! 你要跟住第一名,跟在他后面1 、 2 米的距离。这样他会帮助你挡住部分迎面的风。到最后的冲刺,你超他。 而且钉鞋在这个时候对你的帮助很大。可以给你更多的抓地力! 祝你取得好成绩!

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