我是12岁小女生怎么使胸部变大

2018-06-18 02:40:47 举报

同步

匿名

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2018-06-18 04:23:34

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你在想什么呢  现在菏泽年龄是学校的时间

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2018-06-18 04:23:34

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多吃鸡蛋 ，多做运动 多做家务 做做俯卧撑等等

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2018-06-18 04:23:34

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现在早呢！等你到14岁了就会大了！想大可以吃丰胸食物。

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2018-06-18 04:23:34

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我倒觉得你应该多吃点核桃补补脑。脑系发达比胸部发达更有意义，免得将来胸大无脑。才12岁就去关心胸部问题，太早熟了吧。

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2018-06-18 04:23:34

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    一般女孩在12岁的时候才刚刚开始发育，到15-16岁的时候线条才会清晰所以不必担心。要多吃富含维生素E和B族维生...[展开]

    一般女孩在12岁的时候才刚刚开始发育，到15-16岁的时候线条才会清晰所以不必担心。要多吃富含维生素E和B族维生素的食物！维生素E可促使卵巢发育和完善从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大，而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育。
  建议多吃卷心菜，菜花，葵花籽油，芝麻油等；B族维生素是体内合成激素不可缺少的成分，富含维生素B2的食物有动物内脏，蛋类，奶类及豆制品；富含维生素B6的食物有谷类和瘦肉。  补充：多参加体育锻炼！尤其注意锻炼胸部肌肉使胸大肌发达促进乳房丰满，平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹以利于乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。
  还可以经常按摩胸部，疏通乳腺促进生长发育。希望对你有用~。[收起]

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