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首页> 医疗健康 >人体常识 >怎样改掉做事重复的强迫症

怎样可以改掉熬夜的习惯

2018-03-18 03:02:42 举报
其他答案
2018-03-18 12:09:26
举报32 评论
个人经历 可供参考

第一天一直不睡 到 第二天晚上你想调整过来的时间
(我一般都是這样 效果还不错)

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