手淫的习惯怎样能改掉?手淫的习惯怎样能改掉。[展开]
你好,过度手淫不但会让你精力匮乏,而且很有可能会导致你阳痿早泄、不射精,甚至影响生殖器发育,到时候就很难治疗了,如果在发育期持续长时间的过度手淫,造成肾精过度流失,还会影响到身高的。 意见建议:知道了手淫的害处,你就应该下决心戒除了,不能因小失大。如果你不能马上就戒除,可以尝试慢慢逐渐减少手淫次数,逐渐达到一周一次,直到完全戒除。平时多关注一下别的事情,转移一下注意力。
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