首先就是要保湿补水,让肌肤保持充足的水分是我们秋季做皮肤保养的必要条件。很多人都不知道我们皮肤保养该按什么步骤来进行,其实最开始的一步就是要我们肌肤添加水分。除了吃水果,喝水,蔬菜等通过内补方式之外,我们还可以随身携带一瓶保湿水,我上次在一套皮肤保养网就听一个网友说上班时使用保湿水的效果不错,所以大家也可以使用保湿水进行外补。
多喝水,注意保湿,还有就是多吃些水果。秋季容易上火,少吃容易上火的食物
每天早上喝一杯水每个星期定期做补水的面膜,晚上睡觉前用甘油摸手足,如果干裂了可以抹过甘油后带着一次性手套睡觉。