石***
2019-06-01 17:16:41
你好，脂肪肝是脂肪过度沉积于肝细胞，导致肝细胞损害，可以出现肝功能异常。脂肪肝主要于肥胖缺乏运动，长期高脂高热量饮食有关。你这个年龄一般都是轻中都脂肪肝，而且一般是可以调整过来的。轻中度脂肪肝不需要药物治疗。 主要通过运动和饮食进行调整。建议控制饮食少吃油腻脂肪高食物如肥肉猪蹄动物内脏等，少吃高能量食物如巧克力；运动减肥。不管是...[展开]
你好，脂肪肝是脂肪过度沉积于肝细胞，导致肝细胞损害，可以出现肝功能异常。脂肪肝主要于肥胖缺乏运动，长期高脂高热量饮食有关。你这个年龄一般都是轻中都脂肪肝，而且一般是可以调整过来的。轻中度脂肪肝不需要药物治疗。
主要通过运动和饮食进行调整。建议控制饮食少吃油腻脂肪高食物如肥肉猪蹄动物内脏等，少吃高能量食物如巧克力；运动减肥。不管是跑步还是骑山地车，只要是运动，都能减肥。但这是一个很长的过程，贵在坚持。[收起]
