怎么锻炼自己的口才

    第一，说话的时候，切忌眼神飘忽，轻浮，你需要一个平缓的语速，把你想说的话，逐字表达清楚。人们最喜欢的，是那种出自真诚而且经过选择的言语。 第二，听懂别人的话再回答，搞懂别人的心思再说话。
  一些简单的神情变化，回答的语气等；如果察觉到别人不愿意听，最好还是住口不说。   第三，有时候说得多错得多也不是没有道理的，口才好不是多能说会道，而是要你在合适的时间，说合适的话，以达成自己的目的。
  最要紧的是说得少又说得好，那便可被称为懂得说话的艺术。 第四，给自己几分钟思考的时间；因为说出去的话，你是收不回来的。很多时候，我们会遇到一些场景是，脱口而出的话，并非自己本意，但一说出口，就已经把事情搞砸了。
     说话慢一点，听到别人的问题，发表自己的想法之前，给自己一点思考的时间；你会发现，说错话的概率小了许多许多。 第五，如果是重要场合或者是有预设的面谈，最好是能够写出来。
  哪怕是一些简单的谈话重点整理，你写一遍再读一遍之后，你心中的底气都会足许多。 口才，是一个人心中沟壑的外在表现。  只有你心中有料，才能做到言之有物；哪怕三言两语，也足以打动人心。
   以上是个人的一些见解，希望能够对你有所帮助；因为我也在学习，所以整理了一些口才训练相关的资料，有兴趣可以私信我，一起学习。

临场应变不是说连就连的，说话的时机，对话的人物，对方的心里。这是一个渐进的过程。看看《演讲与口才》。同不同的人交流，不论贵贱高低。当几个人吃饭的时候，你试试转移话题，看看你能不能成功自然的转移话题。在看看有关心里学的书。好些事虽然知道，但是反应能力是天生的。会和用不是一个概念。所以就会有木讷的人和油嘴滑舌的人

首先练好普通话，其次练胆子，还得练练临场应变能力，

那就【对着镜子】大声朗读?！

锻炼口才通俗一点说就是锻炼自己的说话能力。“说"是一门学问，以前说相声的，讲究说、学、逗、唱其实也是在锻炼说话能力。说话要会说，要抓住重点，有理有据，通俗易懂，幽默诙谐。平时必须多看书，增加自己的知识面。多去参加一些演讲会，学别人说话的方式方法，择优为己所用。如果有机会，多去听一些司法辩解，也是一种锻炼口才不错的方法。