爱问首页 爱问商城
首页> 生活 >美容/塑身 >减肥/塑身
1回答
梦圆！梅西终于捧起大力神...
1回答
梅西：我已亲吻奖杯很多次...
1回答
世界杯-阿根廷点球大战战...
1回答
梅西的世界杯之路：3次输...
1回答
三次夺冠均打入重要进球 ...
X 关闭

有不用运动的减肥的好方法吗？

我是个 宅女，不太喜欢运动 比较懒的人 我想问问有没有不用运动的减肥的好方...[展开]
2019-04-14 09:12:26 举报
好评回答
    早饭要吃饱，中饭吃6成饱，另外再加一个苹果或梨等富含水分的水果，晚饭可以喝一碗粥，另加一些绿色蔬菜或者红萝卜等富含维生素的蔬菜，可以再加两根香蕉，但不要吃肉，尤其在睡觉前两小时不要再进食，因为晚上睡觉白天吸收的能量很容易就转化为脂肪，如果想吃肉的话，可以在早晨和中午吃一些，可以多吃一些鱼肉、鸡肉、鸭肉等白肉。
    
我觉得减肥最主要的是饮食方面的问题和运动，饮食一定要注意,平时要多吃一些水果和新鲜蔬菜,既补充了营养又不会很饿,你可以试试中草药配方研制而成.....[展开]
2019-04-14 09:47:26 0 评论
提交
全部答案
2019-04-14 09:31:44
举报44 评论 
不用减肥药..那些都有副作用的.
直接不吃饭就可以了..饿了喝水..但要保证几天减下后要保证节食,不能吃的太多.特别是晚...[展开]
提交
2019-04-14 09:25:43
举报41 评论 
只要你没有糖尿病，建议你采用食用蜂蜜减肥方法！

详细请参考附件。（无副作用、长期可以用）
提交

类似问题换一批

热点推荐

二级建造师如何增项能增几个专业

非消防专业本科学历可以报考一级消防工程师吗

二级建造师机电报名有哪些流程需要备考几科

金融学考研需要考哪些科目就业方向是什么

中级注册安全工程师是上机考试吗考几门科目

专科毕业证丢了可以报考吉林大学网络教育本科吗

厦门城市职业学院有专升本吗

初级注册安全工程师一年多少钱工资待遇怎么样

山东大学网络教育多久毕业

考研复试还要笔试吗具体内容是什么

提问
生活
减肥/塑身
服装/首饰
美容/塑身
购车养车
家电
礼节礼仪
美食/烹饪
购物
购房置业
婚嫁
生活常识
家居装修
交通出行
起名
保健养生
育儿
美容/塑身
减肥/塑身
美发/护发
护肤
祛斑/祛痘
化妆
美白/防晒
减肥/塑身
减肥/塑身
举报
举报原因(必选)：
取消确定举报