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精不液化吃什么食物好

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2018-06-17

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你好,精子不液化你平时可以吃一些补锌的食物,可以多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物.请在日常生活中补充下列食物:如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛,其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮等。还得多锻炼身体,增强抵抗力。

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