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男人喝红茶好还是喝绿茶好?

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2018-09-07

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红茶内的茶多酚含量通常低于绿茶,而咖啡碱含量却高于绿茶,红茶偏温,在提神益思,消除疲劳,止泻温胃消食等功效强于绿茶;绿茶所含维生素C和叶酸的量比红茶多,绿茶编凉,在防治疾病,增强营养,消炎解毒等功效方面优于红茶。

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