怎样保持水分，不让肌肤缺水？

第一多喝水“最好是矿泉水第二要用爽肤水跟乳液  推荐ZA沁漾系列第三要勤用面膜 屈臣氏 跟ZA得都很好用 美即的也很好 看你爱用内个牌子了个人现在正在用美即的..不错 推荐[收起]

    推荐你用一些我认为还不错的东西吧我的肌肤是混合型的 所以我平时比较喜欢用补水的多芬的洗面奶（绿茶黄瓜的）sinkfood的茶树洁面摩丝和卸妆油玫瑰纯露（是在网上淘的 雪梨花园的 我用它来当化妆水用）tfs 的白树乳液 这个还可以吸收的很不错 有保湿美白的效果（也是在网上淘的）vov的面膜（樱桃的和绿茶的 你的肌肤要是特别油的话就用绿茶的吧）tfs的隔离霜（这个是在上妆之前用的，可以隔离紫外线和化妆品带来的伤害）dodo的散粉（我用的是鬼脸的 30块钱的样子）查明猫的睫毛膏和眼线液（这是一款性价比很高的产品）爱丽的润唇膏（柠檬牛奶的 很滋润）o(∩_∩)o。
    。。 希望会对你有帮助。[收起]

    空气的湿度也不知不觉地就下降了50%，天气立刻干燥起来。在这种“青黄不接”的天气里，很容易产生各种各样的皮肤问题，让我们原本美丽的形象大打折扣。此时，如何保养我们的皮肤不受侵害就显得异常重要。
  这里我们针对秋冬季节大家经常遇到的几种皮肤不良症状来加以分析，并给大家一点小小的建议，让每个人即使在恶劣的天气条件下也能保持自己完美的皮肤。   　　症状一：皮肤缺水　　关键词：干燥—脱皮—细纹　　症状分析：干燥的气候让肌肤油脂分泌减弱，而且季节的转换又很容易让快速流动的空气把皮肤的水分带走，因此我们肌肤的水位正不断下降。
  本来夏天还很油腻的皮肤这时突然来了个180度大转弯，干燥，容易脱皮，而且稍微护理不当，眼角和唇际就会出现不少细小的皱纹。  　　解决方案：　　1、减少洗脸次数　　在现在这种干燥的气候里，最适宜的洗脸频率为早晚各一次。
  对于干性和中性皮肤的人来说，应选用温和的洗面奶洗脸，而对于油性皮肤的人来说，不油腻、不含油脂或以水分为基本的洁面液是最好的选择。　　2、更新你的护肤品　　夏天用的那些护肤品在这个季节已经功效甚微了，你得重新更新一下自己的护肤品才能适应现在的天气状况。
    　　这个季节，我们应该选择一些水分、养分含量充足的护肤品。对于干性皮肤和中性皮肤，洗脸后需要搽上营养水或乳液，再抹油脂类的营养护肤品，如貂油、营养霜等，轻轻抹在脸上，按摩几分钟以便更好地吸收。
  而油性皮肤除了要注意清洁和控油调理之外，同时也需要做到补水保湿。我们还可以每隔二三天做一次保湿性较高的面膜，这样高密度的护理可以让我们在最短的时间里恢复亮丽的肌肤。  　　症状二：肤色暗淡　　关键词：日晒后遗症—暗淡无光—晒后斑点　　症状分析：夏天是过去了，但却给很多人的皮肤带来日晒后遗症，强烈的紫外线不仅晒得我们的皮肤暗淡无光，也留下了深深浅浅的晒后斑点。
  　　1、防晒仍是关键　　秋冬之际，防晒仍是关键，可以选择SPF系数稍微低一点的防晒产品，SPF15左右就很理想。  涂完一般的保湿乳液后，再加上一层防晒霜，可以把紫外线对皮肤的伤害降到最低。
  　　2、全套美白产品锦上添花　　为了摆脱暗淡无光的肤色，并在短时间内还肌肤净白，就需要日常护理和加强护理双管齐下。可以选择一套适合自己肤质的修复净白产品，配合着日常补水保湿一同护理。并利用每天睡前一段时间给自己做个美白面膜加强护理，这样的双重护理会加快皮肤晒后的复原速度。
    症状三：皮肤过敏　　关键词：皮肤脆弱—过敏—不良反应　　症状分析：秋天气候不太稳定，往往早晚似深秋，中午如酷暑，更加重了皮肤过敏的可能性。天气的变化无常让我们的皮肤变得一点小小的刺激便开始过敏。
  　　解决方案：　　1、加强皮肤锻炼　　我们应该从现在开始坚持用冷水洗脸、冲凉，有空的时候就做做按摩，如此便能增强肌肤的适应能力，适应寒冷干燥的秋冬季节。  　　1、将两手手指轻轻放置前额眉眼之间，然后向上及向外滑动。
  切记，不可来回摩擦。　　2、将两手中指放置太阳穴轻轻施压。　　3、两手无名指以轻柔的滑行动作在眼周打圈，从内眼角位置开始。　　4、以两手中指沿眉眼穴位，眼外角以及眼下轻轻按压。　　2、选择适合自己的护肤品　　每一种护肤品都不是万能的，是针对某一类特定的人群。
    你必须认清自己的肤质状况，才能选择适合自己的护肤品。皮肤一般可分为三类：油性、干性和中性肌肤，其中中性肌肤又可分为中性偏干和中性偏油。油性皮肤适用(口者)喱型护肤品，因为它很薄、很清爽。
  干性肌肤的人适合使用膏型护肤品，这类产品一般质地很厚，油性原料会在皮肤表面形成油膜，水分不容易蒸发，保水性好，可以很好地保护干性皮肤。  中性偏干者可以用乳霜，中性偏油者用乳液。
  　　季节不同，皮肤的需要也不同，尤其是中性肌肤最容易受季节的影响，在夏季时呈中性偏油状态，到了冬天又可能变成中性偏干的状态。因此，一年中最好要更换不同的护肤品，比如，冬季干燥就需要加强滋润皮肤，用油脂多的膏霜型护肤品比较适宜；春季容易长疙瘩，选择乳液型护肤品比较适宜；夏季需要防晒，用清爽的(口者)喱型护肤品。
    　　3、降低彩妆的频率　　化妆品多多少少地有些化学成分，长期高频率使用容易使一些肌肤本来就脆弱的人产生过敏反应。　　症状四：痘痘　　关键词：长痘—祛痘—痘印　　症状分析：天气变冷了，麻辣火锅又成了人们外出吃饭的首选。
  然而，火锅的好吃是要付出代价的，很多人因为经常吃火锅，脸蛋变成了“月球表面”。  　　解决方案：　　1、清洁皮肤是关键　　很多痘痘是因为清洁不当，毛孔堵塞而引起的，所以一定要学会正确的清洁皮肤的方法。
  最好选用温和、纯净的有效清洁护肤品，不含任何刺激性清洁剂、色素、添加剂和防腐剂的低过敏产品则比较理想。使用时，最好能配合同一系列的爽肤水来使用，既有再次清洁的作用，又能补充水分、调理皮肤油脂。
    　　2、养成良好的生活习惯　　很多不良的生活习惯都会促进痘痘的生长。比如经常熬夜，导致内分泌系统紊乱，容易出现痘痘；经常吃刺激性的、辣的、油炸的食物容易出现痘痘；心情紧张烦躁，会增加油脂的分泌，容易长痘痘。
  要想彻底和痘痘说再见，我们必须坚持良好的生活习惯和作息规律，保证充足的睡眠；少吃刺激性的食物，多吃清淡的滋补的食物；每天都保持开朗愉快的心情。  　　油油肤和痘痘肌的护理心得 痘痘老是不请自来，还呼朋引伴长一堆，除了擦专业皮肤科医师开列的药品，痘痘肤质的人，连保养品都要调整，才能双管齐下、有效抗痘。
  　　4步消除肌肤痘痘印记 简单4步，消除痘痘烦恼！希望此答案能帮到你。　。[收起]

    当然是内外一起补了。2、早晚可以牛奶洗脸也可以用食用盐洗脸可以去死皮，少用一点盐就可以在脸上轻轻的按摩一会，用清水洗净。记注用头一便要先用稍热一点的水可以使毛孔张开，使皮肤里的脏东西都可以清里出来，然后在用这种自制的面膜。
  (油性皮肤用蛋清)(中干性用蛋黄)+蜂蜜+牛奶+珍珠粉。  做完面膜在用凉水清洗可以使皮肤收缩。毛孔变小，变细腻。2天做一次。20分钟后用凉水洗净,凉水可以收缩毛孔,紧肤的做用。
   用这种可以护理皮肤。 美白,淡化斑点。3、然后早晚饭前或饭后充一杯蜂蜜水喝可以美白。使全身的皮肤都很有弹性,细腻、有光泽。 4、在多吃一些水果。  如猕猴桃，香蕉，黄瓜。
  都是维生素多，可以去斑，美白的。5、还要多喝水,特别早上起床空腹喝一杯水最好了。清理肠胃,如果把毒素都排出来了,脸色自然就好一些。[收起]