我想学游泳,谁教教我?
游泳的30%的内容来源于理论，70%来源于实践和经验。所以如果要在网上教的话，那我也只能够讲述这30%的内容了。
首先要学的就是怎么样让自己在水中浮起来。最快的方法是先学会在水中呼吸，憋气不是什么好的方法。 在水中呼吸的方法就是鼻子不要吸只用来呼，感觉有点气闷了就赶紧喝一口水，当然不能喝下去了，只能够含在口中，然后再吐出口中的水，再喝，周而复始，在没有氧气瓶的情况下，这种方法大概可以保证在人体不动的情况下，在水下待上5分钟到10分钟，这因人而异，我大概可以待上7分钟左右。 憋气最多也就2分钟。这是第一步，然后全身放松，将手挺直升向头部方然后趴入水中，腿部也放松向后升展，这样应该就可以漂...全部
游泳的30%的内容来源于理论，70%来源于实践和经验。所以如果要在网上教的话，那我也只能够讲述这30%的内容了。
首先要学的就是怎么样让自己在水中浮起来。最快的方法是先学会在水中呼吸，憋气不是什么好的方法。
在水中呼吸的方法就是鼻子不要吸只用来呼，感觉有点气闷了就赶紧喝一口水，当然不能喝下去了，只能够含在口中，然后再吐出口中的水，再喝，周而复始，在没有氧气瓶的情况下，这种方法大概可以保证在人体不动的情况下，在水下待上5分钟到10分钟，这因人而异，我大概可以待上7分钟左右。
憋气最多也就2分钟。这是第一步，然后全身放松，将手挺直升向头部方然后趴入水中，腿部也放松向后升展，这样应该就可以漂在水面上了。
能够通过水下呼吸漂在水面上这已经跨出了关健的一步。然后再学习双腿打水，即双脚轮流打水。
这样人就可以向前游进了。然后再接着就学习双手轮流划水，最开始是用自游泳的方式来划的，这比较易学。再接下去要学习换气，我基本上是单面换气，基本上习惯于五划一换，如果您是初学那也可以三划一换，而且慢一点，不要着急。
再接下去的内容，包括上面我所讲的换气方面的内容最好是有人给您在面前作一下示范，您再照着做，不然光这样说可能还不是太清楚，总之学会了这些以后再接下去，通过自己实践和摸索，就容易多了。最后建议您在学习游泳时最好到规范的游泳池去学，而且最好旁边有人保护，并且一开始不要到深水区去，这样万一有什么问题，可以踩到池底，人也可以站起来。
希望我的回答对您能有一定的帮助。收起
