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哺乳期营养如何摄入才能提高母乳质量?

哺乳期营养如何摄入才能提高母乳质量?

在哺乳期的话,妈妈可以多吃一些有营养的食物,这样母乳就比较营养了,孩子可以通过母乳来吸收的。要注意饮食。

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2018-01-11 02:03:21
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哺乳期的话,一般想要提高母乳质量的话,你可以多喝点鲫鱼汤或者猪蹄汤,都可以帮助很好的下奶。

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2018-01-11 02:03:21
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哺乳期间的话也可以多喝一些汤汤水水呀,比如说可以吃一些黄豆猪蹄汤或者是木瓜花生汤着一些催奶水的。

哺乳期间的话也可以多喝一些汤汤水水呀,比如说可以吃一些黄豆猪蹄汤或者是木瓜花生汤着一些催奶水的。收起

2018-01-11 02:03:21
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你好,哺乳期要注意营养均衡摄入,不要吃辛辣寒凉的食物。如果哺乳期妈妈上火了,宝宝也是会上火的。

你好,哺乳期要注意营养均衡摄入,不要吃辛辣寒凉的食物。如果哺乳期妈妈上火了,宝宝也是会上火的。收起

2018-01-11 02:03:21
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母乳的主要成分就是蛋白质,所以哺乳期要多吃一些富含优质蛋白质的食物,蛋奶类鱼虾类。

母乳的主要成分就是蛋白质,所以哺乳期要多吃一些富含优质蛋白质的食物,蛋奶类鱼虾类。收起

2018-01-11 02:03:21
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