哺乳期营养如何摄入才能提高母乳质量?
在哺乳期的话,妈妈可以多吃一些有营养的食物,这样母乳就比较营养了,孩子可以通过母乳来吸收的。要注意饮食。
在哺乳期的话,妈妈可以多吃一些有营养的食物,这样母乳就比较营养了,孩子可以通过母乳来吸收的。要注意饮食。收起
哺乳期间的话也可以多喝一些汤汤水水呀,比如说可以吃一些黄豆猪蹄汤或者是木瓜花生汤着一些催奶水的。
哺乳期间的话也可以多喝一些汤汤水水呀,比如说可以吃一些黄豆猪蹄汤或者是木瓜花生汤着一些催奶水的。收起
你好,哺乳期要注意营养均衡摄入,不要吃辛辣寒凉的食物。如果哺乳期妈妈上火了,宝宝也是会上火的。
你好,哺乳期要注意营养均衡摄入,不要吃辛辣寒凉的食物。如果哺乳期妈妈上火了,宝宝也是会上火的。收起
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