吃红心柚有什么好处呢？
红心柚，又称血柚，柚果呈球形、扁球形或梨形。果皮光滑，皮淡黄或橙色，果肉呈粉红色。汁胞呈红色，果汁丰富，味道酸甜，略带苦味，品质上等。
来自雁鸣湖生态农场的红心柚，细嫩鲜美，清甜多汁，它不仅含有白肉蜜柚的营养成分和微量元素，而且还包含类似胡萝卜素中的β-胡萝卜素和番茄红素的天然色素。 能够迅速的补充水分，美容皮肤，非常适合秋季食用哦！
血柚的营养价值
每100毫升柚子果汁含全糖9。17--9。86克，可滴定酸0。734--1。011克、维生素c48。93---52。 98毫克（最高61。78毫克），同时含有镁，钙、铜、铁、铝、钛、锰、钒、磷、氯等10多种对人体有益的矿质元素...全部
红心柚，又称血柚，柚果呈球形、扁球形或梨形。果皮光滑，皮淡黄或橙色，果肉呈粉红色。汁胞呈红色，果汁丰富，味道酸甜，略带苦味，品质上等。
来自雁鸣湖生态农场的红心柚，细嫩鲜美，清甜多汁，它不仅含有白肉蜜柚的营养成分和微量元素，而且还包含类似胡萝卜素中的β-胡萝卜素和番茄红素的天然色素。
能够迅速的补充水分，美容皮肤，非常适合秋季食用哦！
血柚的营养价值
每100毫升柚子果汁含全糖9。17--9。86克，可滴定酸0。734--1。011克、维生素c48。93---52。
98毫克（最高61。78毫克），同时含有镁，钙、铜、铁、铝、钛、锰、钒、磷、氯等10多种对人体有益的矿质元素，具有调节人体新陈代谢之功效，有降压舒心、祛痰润肺、消食醒酒，降火利尿等功效。对脊椎炎、脓肿症、便秘、糖尿病等患者亦有一定的疗效。
常吃红柚好处多
1、女性常吃红心蜜柚最能符合“自然美”的原则。 蜜柚还有增强体质的功效。它能帮助身体更容易吸收钙及铁质；同时，所含的天然叶酸，对于服用避孕药或怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。
2、柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，不含钠，是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果，并且柚子中有大量的维生素C，能降低血液中的胆固醇，新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分，能降低血糖。
是老年朋友的食疗效益最佳的水果。
3、如果宝宝经常感冒、咳嗽或气管敏感，妈妈可将新鲜蜜柚留皮去核，配正北杏、贝母、未经漂染雪耳(或黄耳)各一两(30克)，加数瓶蜜糖(最好选用能润肺止咳的蜜糖)炖一日，常服便可强健肺部。
当宝宝胃食积滞、消化不良时，将适量的柚皮切成丝与水同煮，代茶饮服，能消食、开胃、通气，就可舒畅。
适用人群：一般人都可食用。心脑肾病患者和呼吸系统不佳的人尤其适合。 孕妇也适合食用。
特别提示：太苦的红肉蜜柚不宜吃。
高血压患者不宜吃红肉蜜柚，特别是葡萄柚。因为它能与高血压病人日常服用的药物发生相互作用，增加该药物的血药浓度，使血压明显大幅下降，对身体健康造成威胁。同样，一般人在服药期间也不要食用，以免药物“过量”。
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