产后吃什么排恶露最好呢？

产后吃什么排恶露最好呢？有没有这

一般妈妈如果是顺产的话呢,在产后的第一个星期里面,那是可以喝红糖姜水的。红糖姜水的话那得需要喝两三天就可以了,之后的话可以直接跟红糖水的。因为红糖水的话是可以补铁的,并且还可以加快恶露的排出,但是呢,在一个星期之后那就最好不要喝了,主要呢是怕如果喝太多的话,那是会有可能引起妈妈贫血的。 妈妈在产后的话饮食上是需要尽量吃得营养点的,可以多吃一点补血益气的食物。比如说鸽子汤,鸡汤,还有鸭汤,也可以吃点蔬菜汤,但是像那些比较寒性的蔬菜就不要吃。

  一般妈妈如果是顺产的话呢,在产后的第一个星期里面,那是可以喝红糖姜水的。红糖姜水的话那得需要喝两三天就可以了,之后的话可以直接跟红糖水的。因为红糖水的话是可以补铁的,并且还可以加快恶露的排出,但是呢,在一个星期之后那就最好不要喝了,主要呢是怕如果喝太多的话,那是会有可能引起妈妈贫血的。
  妈妈在产后的话饮食上是需要尽量吃得营养点的,可以多吃一点补血益气的食物。比如说鸽子汤,鸡汤,还有鸭汤,也可以吃点蔬菜汤,但是像那些比较寒性的蔬菜就不要吃。收起