月子里睡不着觉怎么办?不知道是不是太兴奋了还是有产后抑郁啊?[展开]
一般情况下长春宝宝以后是会感觉有些睡不着,但是为了身体更好的恢复即使睡不着也要闭着眼睛在床上躺着。
可能是还不太适应现在已经有宝宝的生活吧,建议在晚上睡觉之前可以喝一杯热牛奶,可以有效的改善睡眠
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