月子里睡不着觉怎么办?不知道是不是太兴奋了还是有产后抑郁呀?[展开]
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跟你的个人身体状况也是有一定的关系呀!可以喝一杯温牛奶,或者是多听听音乐,都是有利于安心入睡的啦!然后周围要注意保持安静一些会更好。
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