月子里睡不着觉怎么办?不知道是不是太兴奋了还是有产后抑郁啊[展开]
月子里睡不着觉怎么办?不知道是不是太兴奋了还是有产后抑郁啊 [收起]
我在月子里也很难睡好,心情也比较压抑,我是通过和父母,同学,老公多聊天,让自己心情放松,比较好睡。你也可以试试,多倾诉。
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