我妈妈每天都是坐立不安,晚上睡觉的时候也
你的孝心令人感动。对你妈妈的情况,你介绍的比较具体。我们在这里分析一下,也许有所帮助。你妈妈目前的情况主要表现是坐立不安、睡眠障碍、以及胸闷胸痛,与这些行为、表现相伴随的可能是急躁、无具体指向的焦躁、着急、担心。 这种情况已经是轻微心理疾病的表现了,如果再严重下去可能就会向焦虑症、抑郁症等心理疾病发展。你妈妈出现这个状况的因素可能是多方面的,但是很明显与她经历的工作有极大的关系,这你也提到了。你妈平常可能表现的比较要强,什么事情都做得出色,不落人后,当她出色的工作被亲戚攻击,不被认可的时候,她一方面感到委屈难过,一方面自己的成绩的被否定了,这对她的信心是一个严重打击;一方面她不承认自己做...全部
你的孝心令人感动。对你妈妈的情况,你介绍的比较具体。我们在这里分析一下,也许有所帮助。你妈妈目前的情况主要表现是坐立不安、睡眠障碍、以及胸闷胸痛,与这些行为、表现相伴随的可能是急躁、无具体指向的焦躁、着急、担心。
这种情况已经是轻微心理疾病的表现了,如果再严重下去可能就会向焦虑症、抑郁症等心理疾病发展。你妈妈出现这个状况的因素可能是多方面的,但是很明显与她经历的工作有极大的关系,这你也提到了。你妈平常可能表现的比较要强,什么事情都做得出色,不落人后,当她出色的工作被亲戚攻击,不被认可的时候,她一方面感到委屈难过,一方面自己的成绩的被否定了,这对她的信心是一个严重打击;一方面她不承认自己做错了什么,另一方面又不得不面对“失败”,对当前的局面她有些‘无能为力’。
她试图再去做一份工作,以此来证明自己,给自己点自信。设若她去顺利地做好了,也许她那些问题表现就会消失。遗憾的是她没有做好,这一下子就会加重她的不自信,对自己产生更多的怀疑,从而觉得自己“老了”“不中用了”,唯一能证明她还有用的事情是能给你们提供帮助,但是你们不需要她的帮助,她也帮助不上的时候,她就越感到这一点。
这个时候她需要精神的关怀和支持,但是你们的安慰倒成了她没用了的证明,你们不去安慰就没有了支持,这很矛盾,让你们束手无策。一般是担心病人不吃医生开的药,但是她却是不听你们的劝,自己坚持吃药,这是因为他心里着急,希望自己赶快“好”起来,把医生的药当作了“拯救”自己法宝了,这是一种心理依赖。
这样分析来,你妈妈出现目前的情况就不难理解了。 问题是怎么做才能缓解呢?
首先,是提供帮助她正确认识自己的工作经历,这件事也许过去了,但是在她心里留下的阴影并没有消失,所以要让她认识到不是她的错,但出现这种局面也无法挽回,不必为之耿耿于怀。
第二,工作问题,四十多岁,而且一贯工作不错,且比较要强的人一旦不能工作了,就会失落,无所适从, 如果能够在尽可能短的时间找到一份适合他做的工作(也许不必要挣多少钱)对他的改善可能是具有根本意义的。
第三,要提供精神支持。你妈妈处于目前的境况下,心里实际上很脆弱的,需要你你们予以多关心、多理解,陪他多说说话,多听听他的话,多开导开导都是好的,这在心理学中叫做提供心理关怀。但关怀也需要技巧,有时候一味地迁就就会加强她那种消极的喋喋不休,也会加重她的不安和焦躁。
自己要把握好度。
第四,可以考虑看心理医生,但前提是一定是好的心理医生。
最后,要注意自己和家里的其他人一定要多点耐心,不受妈妈不良情绪的感染。
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