如何提高孩子的免疫力
人体的免疫系统像一支精密的军队，24小时昼夜不停地保护着我们的健康。它是一个了不起的杰作！在任何一秒内，免疫系统都能协调调派不计其数、不同职能的免疫“部队”从事复杂的任务。它不仅时刻保护我们免受外来入侵物的危害，同时也能预防体内细胞突变引发癌症的威胁。 如果没有免疫系统的保护，即使是一粒灰尘就足以让人致命。
根据医学研究显示,人体百分之九十以上的疾病与免疫系统失调有关。而人体免疫系统的结构是繁多而复杂的，并不在某一个特定的位置或是器官，相反它是由人体多个器官共同协调运作。 骨髓和胸腺是人体主要的淋巴器官，外围的淋巴器官则包括扁桃体、脾、淋巴结、集合淋巴结与盲肠。这些关卡都是用来防堵入...全部
人体的免疫系统像一支精密的军队，24小时昼夜不停地保护着我们的健康。它是一个了不起的杰作！在任何一秒内，免疫系统都能协调调派不计其数、不同职能的免疫“部队”从事复杂的任务。它不仅时刻保护我们免受外来入侵物的危害，同时也能预防体内细胞突变引发癌症的威胁。
如果没有免疫系统的保护，即使是一粒灰尘就足以让人致命。
根据医学研究显示,人体百分之九十以上的疾病与免疫系统失调有关。而人体免疫系统的结构是繁多而复杂的，并不在某一个特定的位置或是器官，相反它是由人体多个器官共同协调运作。
骨髓和胸腺是人体主要的淋巴器官，外围的淋巴器官则包括扁桃体、脾、淋巴结、集合淋巴结与盲肠。这些关卡都是用来防堵入侵的毒素及微生物。当我们喉咙发痒或眼睛流泪时，都是我们的免疫系统在努力工作的信号。
长久以来，人们因为盲肠和扁桃体没有明显的功能而选择割除它们，但是最近的研究显示盲肠和扁桃体内有大量的淋巴结，这些结构能够协助免疫系统运作。
自从抗生素发明以来，科学界一直致力于药物的发明，期望它能治疗疾病，但事与愿违，研究人员逐渐发现，人们对化学药物的使用只会刺激免疫系统中的某种成分，但它无法替代免疫系统的功能，并且还会产生对人体健康有害的副作用，扰乱免疫系统平衡。
反而是人体本身的防御机制－－免疫系统，具有不可思议的力量。而适当的营养却能使免疫系统全面有效地运作，有助于人体更好地防御疾病、克服环境污染及毒素的侵袭。营养与免疫系统之间密不可分、相互促进的关联，成就了营养免疫学创立的理论基础。
免疫系统是否正常操作决定了我们能否健康地生活。
而如何提高孩子的免疫力呢？现在的家长都用错的方法，给孩子吃一些保健品，维生素，钙片之内的东西．其实这些反而害了孩子．孩子的免疫力是要从小训练的，比如平时的感冒都是不用吃药打针的只要多喝水休息就好了．因为现在世界上根本没有可以治疗有病毒引起的感冒，市场上的感冒药只能治疗有细菌引起的感冒或者是减轻症状而已．这个时候如果老是给孩子吃药打针的话反而会降低他的免疫力．想要提高孩子的免疫力一定要在饮食及生活习惯上改变，不是要给孩子乱吃保健品，维生素之内的东西，因为这些都是半成药品有副作用的．要从饮食上改变，以蔬菜水果为主．水果蔬菜的品种要的多这样植物营养素才多对免疫力才有所提升．不要孩子想吃什么就吃什么，特别是垃圾食品，膨化食品，饮料等．这些都是导致孩子免疫力低下及生病是主要原因．每个父母爱孩子的心是可想而知的，可是不要用错了方式，这样反而害了他们．孩子的健康在你们手中，从小开始给他们一个好身体才是给他们最好的爱．
您也可以看看＜＜营养免疫学＞＞的书籍相信里面有您想要的．
目录： 陈昭妃博士的最新研究著作，为您揭示：免疫系统如何对抗病毒、细菌以至癌症；平衡免疫力的本草植物和饮食策略……
目录：
* 最好的医生 — 自己体内的免疫系统
* 让人体自然对抗病菌侵袭 — 营养免疫学
* 如何吃才有益
* 身体系统的红绿灯
。收起
