先申明,我不是学生,工作有3年了。以前我的记忆力都很强,大概在最近半年时间...[展开]
我想说,你是饮食不规律还是不注重饮食啊?食补+锻炼应该能改善你现在的状态吧。多运动就不用说了,跑步啊,打球啊,现在都很流行不是嘛。如果你实在没时间顾及到饮食,就买箱悠智奶放着喝,增加记忆力和注意力的。话说,这奶就是卖整箱。不忙空下来的时候,就拿来喝,总是有点用的。你现在的状态我觉得不适合做什么记忆力训练,只会给你大脑增加负担,你要的是轻松。
注意劳逸结合,加强体育锻炼
工作是要做的,但身体更重要,适当给自己放个假,调节好了再工作也没什么不好。
身体上产妇要注意在孕期的体育锻炼,以提高身体素质,特别是许多常坐办...
你好,精神病指的是大脑机能活动发生絮乱,导致认识、情感、行为和意志等精...
不知他是从小就这样的,还是长大后遇到什么事情改变的。如果是从小的我认为...