你好,我的孩子现在四岁九个月,但是视力总是爱疲劳,经常是看一会书或是看一会电视就会不停的眨眼睛或揉眼睛。而且孩子还很挑食不爱吃肝也不太爱吃青菜。我想给孩子吃点提高免疫力的保健品,不知道是吃鱼油好还是吃鱼肝油好,吃哪个牌子的好些?敬侯回音
建议补充多种维生素(药店有此年龄段的多种产品),鱼肝油冬天可以补,但别过量,最好多吃胡萝卜,食用后在体内可以转化成维生素A,鱼油老年人服用可以,孩子不行,因为其中有多量EPA,对孩子不好。适合孩子补充的只有DHA,但市面上产品巨贵,建议可以食用核桃等干果类补充DHA。 给这个年龄段的孩子喝合适的幼儿配方奶也是不错的选择。
建议补充多种维生素(药店有此年龄段的多种产品),鱼肝油冬天可以补,但别过量,最好多吃胡萝卜,食用后在体内可以转化成维生素A,鱼油老年人服用可以,孩子不行,因为其中有多量EPA,对孩子不好。适合孩子补充的只有DHA,但市面上产品巨贵,建议可以食用核桃等干果类补充DHA。 给这个年龄段的孩子喝合适的幼儿配方奶也是不错的选择。收起
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