怎样收紧产后松弛的肚腩呢?[展开]
怎样收紧产后松弛的肚腩呢?[收起]
肚子上的肉是最不好减的了,只有多做一下腹部的运动才能将脂肪化为肌肉。节食不可取
当然可以每天开始慢慢的练习做了,应该对子宫的恢复有一定的帮助的,不过我那个时候有侧切不能动所以没有做。
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