10天不吃饭瘦25斤可以吗?我想问一下大家 10天不吃饭瘦25斤可可不可以...[展开]
10天不吃饭瘦25斤可以吗?我想问一下大家 10天不吃饭瘦25斤可可不可以呢,产后我想减肥只吃水果。[收起]
你好,最新研究表明,人在7天不吃饭,就会出现死亡,所以不能10天不吃饭。
不建议通过节食来减肥的这样反弹的几率是非常大的,平时的时候可以多运动
如果十天不吃饭,只喝水,会怎样,能不...
10天内瘦15公斤,也就是30斤。要...
10天不吃饭瘦25斤是真的吗,产后用...
晚上不吃饭真的能减肥吗?
10天不吃饭瘦25斤可以吗?我想问一...
不吃饭只喝水真的能减肥吗我有个朋友三...
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晚上不吃饭就可以瘦了吗?
怎样才能在一个星期内瘦10斤呢我以前...
人一天不吃饭会瘦几斤呢?产后三个月我...
减肥为什么这么难,为什么就是坚持不住...
每天只喝水和喝酸奶9天之后可以减肥几
孩子不爱吃饭怎没办我女儿4岁了总是不
晚上不吃饭一个月能瘦多斤
小孩偏瘦怎么办?小孩今年3岁了,体重...
一个星期不吃饭,对身体可以吗?能减几...
跟大家分享一下我的减肥日子连个月瘦了...
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换人吧......这东西出了问题是修不好的.药物只是榨取剩余价值而已换人吧......这东西出了问题是修不好的.药物只是榨取剩余价值而已
预防痛风饮食 1.戒吃高嘌呤的食物 动物内脏(肝、肠、肾、脑)...预防痛风饮食 1.戒吃高嘌呤的食物 动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮 2.戒吃高胆固醇的食物 动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、 鱼、墨鱼 3.戒酒 一旦血中酒精浓度高达200mg/dl,血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加,令肾脏的尿酸排泄受阻,结果使血中尿酸增加。 4.戒吃酸性食物,如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸硷不平衡,会影响身体机能,加重肝肾负担。 宜吃的食物 (1)多吃高钾质食物,如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外。 中医学认为,固肾的食物有助排泄尿酸,平日可按「六味地黄」(熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓)配方煎水饮用,以收滋阴补肾功效。 备注:若关节发炎期间,不要吃带补的樱桃(车厘子)及草莓(士多啤梨),以免加剧炎症,但消炎後则应多吃,有强身固肾功效。 (2)除固肾外,亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物。例如可用桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水,但不要放鸡蛋,可加莲子。 (3)苹果醋加蜜糖 这是西方传统的治疗方法,经多项临床测试证明有效。苹果醋含有果胶、维他命、矿物质(磷和钾)及酵素。苹果醋的酸性成份具杀菌功效,有助排除关节、血管及器官的毒素。经常饮用,能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助治疗关节炎及痛风症。饭後可将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内,调匀饮用。 6.保持适当体重 应做适量的带氧运动,例如游泳、太极。中医学有句话:「气行则血行、血行风自灭」。因此,治疗痛风,应以养气、行血及固肾为主,气血通畅,则尿酸不会积聚。
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