儿童补锌，饮食可以吃些什么[展开]
儿童补锌，饮食可以吃些什么[收起]
意见建议：孩子要是补锌的话，可以给他吃一些清淡的饮食。比如还可以给他吃一些海鲜类的食物。像牡蛎或者是贝类。再有就是吃一些...[展开]
意见建议：孩子要是补锌的话，可以给他吃一些清淡的饮食。比如还可以给他吃一些海鲜类的食物。像牡蛎或者是贝类。再有就是吃一些苹果也可以补。[收起]
可以多吃含锌丰富的食物如鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品等，还要多吃水产贝壳类。如牡蛎、 肉、干贝等，多吃硬壳类食物如...[展开]
可以多吃含锌丰富的食物如鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品等，还要多吃水产贝壳类。如牡蛎、 肉、干贝等，多吃硬壳类食物如栗子、胡桃、花生等。中药何首乌含锌量就很高。[收起]
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