低血压

    成人血压低于90/60mmHg者，称低血压。
你血压很低，应先明确引起低血压的原因：
1、体质性低血压：
也称原发性低血压，主要表现为长期血压偏低而无症状，也没有器质性疾病存在。
  以20~40的女性为多，并有家族遗传倾向。可长期或终身存在。有一部分体质性低血压者，可有头晕等表现。  
2、继发性低血压：
由某些疾病引起， 如甲状腺功能减退、营养不良、贫血、慢性消耗性疾病等。
  

治疗方法：
1、对于体质性性的血压偏低，不必担心。体质较弱者，可适当补充高蛋白、高热量及维生素等，食盐量可适当放宽。但为了单纯增加血压，而过食高糖、高脂及高盐食物，有害而无益。  
2、加强体质锻练，增加植物神经的自主调节功能，常能使体质增强，改善和恢复体质性低血压。
  
3、对继发性低血压主要应检查病因，并针对病因进行治疗。
4、治疗低血压验方： 
1）刺五加片：每次3片，每日3次，一疗程30天，一般治疗3 个疗程。
2）参麦口服液：补气养阴，治疗低血压头晕；
处方：人参10克（或党参30克），麦冬15克，五味子6克。
     
用法：每日一剂，水煎服2-3次。
5、食疗方：
1）乌骨鸡1只(约重1500克)。将鸡去毛剖肚洗净，放人鸡腹肚中当归头60克，黄芪50克，红糖150克，米酒50克，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃一次，连吃两月。
  
2）嫩母鸡1只，黄芪30克，新鲜天麻100克(干品15克)。  鸡洗净入沸水中焯一下，用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于沙锅中，加葱、姜适量，盐、酒、陈皮15克，水适量，用文火炖至鸡烂熟，加胡椒粉2克，即可食用。
  
3）猪心1个，黄芪20克，当归12克，党参30克，川芎6克，加水炖熟，吃猪心喝汤。

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