多少瓦的护眼灯最有利于保护眼睛我
市面上有各种各样的护眼灯，都打着“护眼”的名义，甚至鼓吹用了某某灯，就可以不得近视眼。那么什么样的灯是护眼灯呢？什么样的灯具用在家用照明方面，才能算是护眼呢？
解读护眼灯 三个必备条件
家庭选用护眼灯具不能忽略所使用产品的方方面面，那么要从哪几个方面进行衡量呢？
条件一 采用高频电子镇流器
镇流器是灯具配件中必备的组成部分，大致可以分为电子镇流器和电感镇流器两种，现在市场上之所以不是每一款灯里面都能看到它，不是因为不需要，而是因为随着科技的进步，越来越多地出现了一体化灯具产品。 所以从外观上看不到了。
条件二 采用显色指数高的80系列光源
简单地讲，显色指数越高的光源，对颜色的再现越接近...全部
市面上有各种各样的护眼灯，都打着“护眼”的名义，甚至鼓吹用了某某灯，就可以不得近视眼。那么什么样的灯是护眼灯呢？什么样的灯具用在家用照明方面，才能算是护眼呢？
解读护眼灯 三个必备条件
家庭选用护眼灯具不能忽略所使用产品的方方面面，那么要从哪几个方面进行衡量呢？
条件一 采用高频电子镇流器
镇流器是灯具配件中必备的组成部分，大致可以分为电子镇流器和电感镇流器两种，现在市场上之所以不是每一款灯里面都能看到它，不是因为不需要，而是因为随着科技的进步，越来越多地出现了一体化灯具产品。
所以从外观上看不到了。
条件二 采用显色指数高的80系列光源
简单地讲，显色指数越高的光源，对颜色的再现越接近自然原色，也就是说，更能显现物体最真实的色彩，当然看着舒适，不易造成视觉疲劳了。
推荐产品：
飞利浦最新推出的“清”系列25W电子吸顶灯:
光通亮1700流明,亮度相当于3。5个60W普通白炽灯。
显色指数大于80,光色自然逼真，再现物体真实色彩。
内置专业电子镇流器,瞬间启动，安静，无频闪，安全可靠。
光源平均寿命6000小时,寿命相当于白炽灯的6倍。
条件三 经过专业防眩光设计的灯罩
经过专业光学设计灯罩的作用，即在标准灯罩内壁加以经专业光学设计的截光器，当光线通过该截光器时，由于截光器的材质为经特殊角度设定的高反射率铝质表层，因此可以消除来自任何角度的眩光干拢，刺眼的光线不再射入眼睛，当然保护眼；同时，光线也被该截光器导向为有效的垂直光，确保书写区域的柔和明亮。
推荐产品：
飞利浦柔视护眼台灯：
采用专业光学设计网状铝制反射器，提高输出光效。
采用ES18W节能灯，光输出稳定，省电环保。
显色指数大于80，光色柔和，接近自然光。
内置高频电子镇流器，一开即亮，不闪烁。
四维可调灯头，180度水平旋转，30度垂直可调。
灵巧灯臂，大范围调整照明角度。
走出使用护眼灯的误区
不只为看书选用护眼灯：通过上述三个护眼灯条件的介绍，可以看出，其实不仅仅学习、读书时使用的灯是护眼灯，家庭用灯的很多方面，都可以采用护眼灯。
用了护眼灯更要讲究用眼卫生：有消费者误认为有了护眼灯保驾护航，再长时间连续看书学习都不怕，其实不然。尤其是天气凉了，人们外出运动的机会逐渐减少，室内活动相对增多，更应该注意用眼卫生。根据年龄和自身视力水平的不同，应该注意劳逸结合，适时做做眼部保健操、眺望一下窗外，或者干脆闭目养神一会儿。
在这里，更要提醒刻苦用功的学生们，看书超过一个小时，无论你使用的是多么专业多么高级的护眼灯，还是应该让眼睛放松一下的，那才是最好的护眼啊。
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并不昂贵的护眼灯
台灯型护眼灯：以200～300元的价位为市场主流产品，特别要提出的是，现在为了满足消费者的需要，很多品牌还推出了“坐式”和“夹式”两用灯座设计。
以飞利浦推出的锐视、飞视、柔视、合视等台灯为例，都随灯配有一个随心座夹，既可以满足放置在书桌上的需要，又可以满足垂直或水平固定在墙壁或者电脑桌侧沿的需要。
内置高频电子镇流器型吸顶灯：价格在200元左右，不同季节的促销价格会有所变化。
以飞利浦最新推出的“清”系列吸顶灯为例，就在不同建材卖场进行不同形式的买赠活动。而飞利浦明丽支架灯具系列产品，更是您今秋装修选灯时最时尚、最明智的选择。
购买 建议
建议消费者购买大厂家、知名品牌的产品，或者是到信誉比较好的超市、建材卖场购买护眼灯。
不要轻信小商品市场或者集市小贩的产品，万一买回去质量不过关的产品经济上有损失还是其次，更重要的是会造成对眼睛的伤害，那可就得不偿失了。
参考资料：
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