怎样摆脱这种困境

大家都说我这人不是说话狠的人，也很好说话，我不计较什么，觉得大家开心就好了...[展开]

大家都说我这人不是说话狠的人，也很好说话，我不计较什么，觉得大家开心就好了 可是现在觉得这样很压抑，别人有什么事都让我帮忙做，在办公室里我活脱脱一个打杂的，我从不抱怨什么 可是心里真的很憋得慌，是我性格有问题吗？我也不想这样啊  怎么办啊 每天都很累还从没功劳……帮帮我[收起]

2008-12-26 18:01:03 举报

同步

匿名

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    你的性格，没问题。
你目前的一些观念，有问题。
心中经常出现某种观念，就有可能使这种观念在心中固定。观念的固定，就是新的性格的形成。
你原有的性格，是善良的。善良的性格，会给人带来好的命运。
  不要让别人的不良性格来动摇自己。多帮人做事、打杂，是福德的因缘。
“每天都很累还从没功劳”。  一个在办公室里工作的人，再累，也远不如“锄禾日当午，汗滴禾下土＂累。你的所谓累，不是身累，是心累。
  做自己不情愿做的事，就会觉得累。.....[展开]

    你的性格，没问题。
你目前的一些观念，有问题。
心中经常出现某种观念，就有可能使这种观念在心中固定。观念的固定，就是新的性格的形成。
你原有的性格，是善良的。善良的性格，会给人带来好的命运。
  不要让别人的不良性格来动摇自己。多帮人做事、打杂，是福德的因缘。
“每天都很累还从没功劳”。  一个在办公室里工作的人，再累，也远不如“锄禾日当午，汗滴禾下土＂累。你的所谓累，不是身累，是心累。
  做自己不情愿做的事，就会觉得累。无法拒绝想拒绝的事情，就会觉得累。
做了事情，不要给自己记功劳（“为而弗居”），恰恰是因为不给自己记功劳，这些功劳就会变成福德象影子一样永远跟着你（“其为弗居，所以不去”）。
    
一个人心中有包袱，就好比扛着大山。如果能去除心中包袱，任然一如既往地做事，就不会累，而能轻安快乐。[收起]

2009-01-06 11:39:49 0 评论

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全部答案

2008-12-27 16:53:54

33 评论

找朋友谈心 出去散心

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2008-12-26 23:28:24

29 评论

你在帮助别人的同时也同样帮助了自己,现在苦1点没什么,对以后会有很大帮助的

提交

2008-12-26 19:55:17

61 评论

    你的情况我也曾经经历过，先向你表示同情哦，那种感觉真的不好受，又无法发泄，肯定是痛苦的。我想这跟性格关系的关系是...[展开]

    你的情况我也曾经经历过，先向你表示同情哦，那种感觉真的不好受，又无法发泄，肯定是痛苦的。我想这跟性格关系的关系是微乎其微的，所以你不必担心是自己的性格问题。现在也许领导还没有安排具体的事务给你处理，你就把你现在的处境和遭受的不公平当做是一个坎吧，当成一个磨难，最好当成在锻炼身体，就当做好事，反正你千万不要因为做得太多而难受。
  
    如果你真的不想做一些事，你就明确地说出来，不过这真的非常需要勇气，可能会因为拒绝做一些事而得罪个别人。这就需要你自己判断了。另外最笨的方法就是坚持，要相信“苦尽甘来”哦，你一定过这个坎儿的。[收起]

提交

2008-12-26 19:16:37

62 评论

     卸去心理负担有益健康
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“心理卸妆法”是心理学上常用的一种心理自我调理方法，就像女性每天睡...[展开]

     卸去心理负担有益健康
v UV1 @/w  
     “心理卸妆法”是心理学上常用的一种心理自我调理方法，就像女性每天睡前卸妆一样，把当天的心绪整理一遍，对生活中出现的负面记忆，要不过夜地尽数洗掉。
  具体方法是：在临睡前可以想象有一条淙淙流淌的小溪，回忆当天那些不愉快的经历，让它们全部顺流而去，接下来低吟三句话。   Xi<tE,  
比如：第一句：“他……（他们）不是故意的”；第二句：“这……（这是小事一桩）”；第三句：“我……（我何必介意）”。
  如此自言自语。说完很快入睡，第二天醒来，头脑清晰，郁闷云消雾散。 |L f}|fe  
　　 `Of Th~  
　　其实，人生活在人群之中，由于文化修养和价值观念的差异，人与人之间难免出现一些磕磕碰碰的事，完全可以采用“心理卸妆法”去梳理。
    “心理卸妆法”最关键的一条就是要有豁达的心胸，也就是要增强心理的自我调控能量。 F6 *&  
。[收起]

提交

2008-12-26 18:24:26

32 评论

周末可以去大山里轻松一下，也可以面对大山吼一吼，心情就不会那么压抑了！

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