十万火急，急救啊！作文高手请进！
一,没有红绿灯的十字路口
承蒙公司厚爱,能来到这座美丽的西双版纳。在这个边境中小城市中有我太过孤单,虽然有很外地的工作者在这工作,很少看到像我这样有这么清闲工作的人。一个月的工作日才十五天最多。 其他时间都交给网吧了!
每天我都可以睡到太阳晒到我了才醒来,睁开眼睛又傻傻的坐着发呆,望着窗外,便能看到公路上的行人和车辆,行人在匆匆忙忙的赶时间。忽然觉得每个人都有很多事情要忙,而我却很多时候都不知道自己该干什么。 我的工作性质就是出差游逛于各市县乡镇的终端店铺,很专职的和她们聊天,无处不聊。时后感觉我在这的工作就是做找人聊天的服务,虽然很轻松,但也是以一份工作去认真对待。但我知道并不属于这...全部
一,没有红绿灯的十字路口
承蒙公司厚爱,能来到这座美丽的西双版纳。在这个边境中小城市中有我太过孤单,虽然有很外地的工作者在这工作,很少看到像我这样有这么清闲工作的人。一个月的工作日才十五天最多。
其他时间都交给网吧了!
每天我都可以睡到太阳晒到我了才醒来,睁开眼睛又傻傻的坐着发呆,望着窗外,便能看到公路上的行人和车辆,行人在匆匆忙忙的赶时间。忽然觉得每个人都有很多事情要忙,而我却很多时候都不知道自己该干什么。
我的工作性质就是出差游逛于各市县乡镇的终端店铺,很专职的和她们聊天,无处不聊。时后感觉我在这的工作就是做找人聊天的服务,虽然很轻松,但也是以一份工作去认真对待。但我知道并不属于这个城市,只是眼睁睁看着别人在赚钱,而不能为自己做些什么,仿佛一切都于我无关。
。。
夜夜已深,这时的行道和我一样还是不平静,时有车来车往,虽然没有大城市的夜晚喧闹,但这里的夜生活还是很丰富多彩的。每晚12点以后除了游击烧烤队还在经营,几乎家家都关了门。路灯孤单的立在马路的两旁,孤单的亮着,仿佛只是为了衬托这个城市的寂寞。
。。
很多时候我都会去上网到午夜后才回家,每每一个人静静的走着,时看着自己的影子被拉的好长好长。感觉整个人被迷茫笼罩着。有时,天空会下点小雨,我不习惯于打伞,于是漫步雨中倾听雨的声音,当被雨淋湿的那一刻才感觉自己的衣服真的是凉了,身体还是烫的,也是真实存在的。
。。
所有接触过我的终端店员都以为我一切都看的很淡,都认为我性格开朗。但谁又知道我一个人的时候会这样的无聊,无奈呢!走在迷茫中,裹足不前?人生的十字路口没有看到红绿灯!目前我找不到答案,真的找不到。
。。
这里拥有太多美丽的关怀,我也想不到我会如此快的离开这个美丽的地方。然后又要奔向那方?容身之处何在。想必未来是否值得期许。。。
二,面对着生活中的红绿灯
人的一生沟壑无数，成功与挫折就像红绿灯，挫折是不可避免的。
就像在马路上不可避免地碰见红灯，你是为红灯在你面前而痛苦呢？，还是为绿灯即将到来而高兴？
人人愿得到成功，成功会带来快乐，但挫折如影随形。面对挫折，有人杞人忧天，有人期盼明天；有人把失去当作永远的失去，有人把失去当作重新得到。
挫折的到来就像你在马路口等待着红灯的过去。挫折本可以轻松度过，而不将挫折放大，使痛苦加剧。
面对挫折的红灯，梅艳芳选择继续斗争，张国荣选择自杀。遇到挫折的红灯，是选择总结经验，继续进取呢？还是沉溺于挫折的痛苦中，不能自拔呢？许多历史和经验告诉我们：挫折是必然的，你必须吸取教训，纠正缺点，继续向前走，方可成功。
反之，则会永远地坠落下去。就像你在十字交叉口面对着红灯，是耐心地等待着红灯的过去呢？还是要闯红灯？纵然闯红灯是一个捷径，但取得这种捷径的机会是十分渺茫的，否则就会受到交警的惩罚。你必须静下来，一颗平常心来面对着生活中的红绿灯。
千手观音地那几个演员不是耳聋吗？小艺术家舟舟不是有先天的缺陷吗？他们不幸地遇上了人生之路上的红灯，但他们凭借坚忍不拔地精神和顽强不屈地意志，即没有退缩，也没有闯红灯，而是耐心地等待着人生绿灯，穿过十字交叉口，达到胜利的目的地。
有这么一个人，他的家庭曾经十分富有，父亲是个大庄园主。但在他7岁时，自己的祖国发生变故。全家逃到迈阿密。为了在异国他乡生存下来，他在15岁时跟随父亲打工。他的生活很苦，但他始终听从父亲的教导：无论遇到什么事，要自强，要心善。
他干过服务生，干过推销员兼汽车司机。由于他勤快、好学，而且不计报酬。老板把他引荐到更好的公司。从此，他步步高升，最终成为美国商务部部长。他就是卡罗斯·古铁雷斯。
我很钦佩卡罗斯·古铁雷斯，他的命运是很悲惨的，7岁便逃亡在异国他乡，15岁时跟随父亲打工。
但他牢记住父亲的教导，用自己的双手开创自己的世界。他不一定很聪明，不一定有商业头脑，但他自立自强，以善待人，最终取得成功。生活对于7岁的他是红灯，但生活对于现在的他是绿灯。
“自强不息，厚德载物”，这是清华大学的校训，教育人们要自强。
人生总是与挫折面对，它会带来痛苦。但你只要把挫折当作使你坚强的炼炉，正确地面对它吧！让我们用微笑面对挫折，用心中的太阳化解痛苦这块坚冰！
三,饮食中的红绿灯新规则2007-05-31 13:46
大多数人每天都要过马路，红灯停，绿灯行，几乎成了反射动作，而食物的种类也可以分成红、黄、绿三类：
红灯忌口，黄灯浅尝，绿灯可吃。
这套简单的方
法让你不费心思，就可轻松达到均衡饮食的目标！
什么是红黄绿灯食物
营养师刘丽儿表示，用红、黄、绿灯交通标志将食物分类，主要是以饮食指南为基础，再将“绿灯走，红灯停，黄灯要小心” 的概念转换到食物中，而且这个常识无论老少，甚至不识字的人都懂，因此不必强记，就能达到警惕自己每天注意选择较健康的食物。
绿灯食物，含有人体必需的营养素，可促进身体健康，是每天必须选择的食物，例如新鲜天然的蔬菜、水果及米饭、馒头、蒸蛋、低脂奶、瘦肉和橄榄油、玉米油、花生油、葵花油等。
黄灯食物，则是含有人体必需的营养素，但糖、油脂或盐分含量过高，是必须限量的食物，例如咸蛋、炒饭、炸鸡、糖醋排骨、汉堡、比萨、水果罐头等。
红灯食物，只提供热量、糖、油脂和盐分，其他必需的营养素含量很少，是可偶尔选择或是犒赏自己的食物，例如汽水、可乐、炸薯条、巧克力、奶油蛋糕等，但是平日最好还是保持安全距离。
不过，刘丽儿也表示，同一食物属于何种灯号，也是因人而异。
不同对象 灯号也不同
以全脂鲜奶来说，对于正常体重的儿童，是绿灯食物。但对于成人、体重过重的学童，因脂肪较高，所以归类到黄灯食物。以鲜奶为原料的调味奶，虽然也含有牛奶的营养素，但因为糖分高了一些，因此也归类为黄灯食物。
对于想控制体重的人来说，花生因其高油脂含量而归属红灯食物，但是当对象换成素食者时，花生则因其蛋白质含量丰富，而属于绿灯食物。
不加糖的茶或咖啡，对减体重的人来说，是不限量的食物，但是对喝了之后晚上睡不着的人来说，可能就是黄灯食物。
茶和咖啡因为含有咖啡因，会阻碍钙、铁的吸收，因此对于儿童、青少年是红灯食物。茶或咖啡若加炼乳及糖，因炼乳的成分是椰子油或棕榈油，只含有糖及油脂，所以是红灯食物，因此成人喝茶或咖啡，建议以鲜奶或低脂鲜奶取代炼乳或鲜奶油。
以往，只要营养师一下禁令：“ 可乐不准喝，汉堡也不可以吃” ，对于很多人来说，就会觉得很痛苦，因为有时候难免嘴馋，要完全忌口，根本不可能办得到。因此，最好的方法是，“偶尔还是可以吃，但是在分量和次数上稍微做个修正。
”刘丽儿强调，“ 当饮食均衡摄取的方法很人性化、生活化时，才容易为大多数人接受。” 例如，原本都是吃双层大汉堡，现在可以改吃单层汉堡；以前要喝两杯汽水，现在就改成喝一小杯——也就是利用“红黄绿灯法” 随时警惕自己，在分量和次数上做控制，即使偶尔吃一些对健康无益的食物，也不至于吃过量。
用弹性原则控制热量
营养师刘丽儿表示，通过“ 红灯避口、黄灯浅尝、绿灯可食” 的弹性原则，可以适当地控制摄取的热量。
比方说，原本一天都是吃10个红灯食物、5 个黄灯食物，只有一个绿灯食物，现在可以稍微做个调整，红灯、黄灯食物各少一个，绿灯食物则从一个增加到3 个。
不过，她还是建议，在一周之内，红灯食物最好控制在两次之内，黄灯食物则是不要超过3次，而绿灯食物则是每天都可以吃。
如果爱吃汉堡、薯条、炸鸡，营养师建议，应尽可能将绿灯食物穿插在饮食中，例如煮红烧肉时，可多加一点西红柿、白萝卜，少放肉或是用豆类代替肉，并以渐进的方式多喝开水，来减少红灯食物的重口味刺激。
如果今天因为同事或朋友生日，而吃了一块奶油蛋糕，其实根本不必有罪恶感，只要记住“已经吃了一个红灯食物，就多吃几个绿灯食物补回来”，就可以了。
不可不知的饮食原则
1。
炸薯条不可多吃：炸薯条的主要原料是土豆，属高淀粉类食品。研究表明：高淀粉食品在进行高温处理时会产生大量的丙烯酰胺，人体过多摄入该物质有致癌的可能。
2。 品茶不是越新鲜越好：新茶中未经氧化的多酚类物质和醛类物质含量较高，对胃肠黏膜有很强的刺激作用,胃功能较差的人特别是老年人及有慢性胃炎的人,喝新茶将引起胃部疼痛、腹胀、便泌等。
3。 咖啡不是人人适宜：咖啡中含有咖啡因，咖啡因具有刺激大脑皮质、调整心脏机能、扩张肾脏血管、利尿等功能。脑血管瘤患者不能喝咖啡；心脏病患者不宜喝咖啡，因为咖啡因增快心跳速度，易导致心脏缺氧；皮肤病患者和胃病者应少喝咖啡，避免因过量导致病情恶化；孕妇和哺乳期妇女不能喝咖啡，避免咖啡因影响胎儿及婴儿的正常发育。
4。 露天烧烤少吃为佳：肉类食品在高温下直接烧烤会产生一种叫苯并芘的物质，该物质有致癌的可能，长期食用对健康不利。一些肉类食品在火中烤得过嫩，隐藏在肉中的寄生虫不能被杀死，易感染由寄生虫带来的疾病。
5。 方便食品不能当正餐：人体需要多种营养素，而方便食品所含营养满足不了人体需要，如需长期食用，就应配以鸡蛋、牛肉、瓜果和蔬菜。
选择绿灯烹调法
从事文字工作的李怡如和一群死党，每次中午外出用餐，只要一看到菜单，就会开始烦恼，不知道要点什么。
“ 每一次看到各种的烹调方法，有清蒸、水煮、红烧、清炖、烤的、炸的、熏的，大家都是随便乱点一通。”很多外食族都和李小姐有相同的苦恼。
事实上，有些原本属于绿灯食物的新鲜蔬菜、鱼、肉、蛋、五谷根茎类等，因为经过不同的烹调、加工方法，也会改变灯号。
因此，刘丽儿建议，外食族在挑菜单时，首先可以先看菜色的材料，有没有人体必需的营养素，其次再看烹调方法是属于红、黄、绿灯哪个灯号。
绿灯烹调法是采用低油、低盐、低糖的烹调法，如水煮、烤、凉拌、清蒸、涮、煮汤、卤、清炖、不加糖的红烧。
而腌与腌渍也不同，腌需时甚短，如广东泡菜、韩国泡菜，属于绿灯烹调法；腌渍则是长时间的腌泡，如酸菜、雪里蕻，含有高盐分，是红灯食物。
不同的红烧烹调也会影响食物的灯号。例如不加糖的红烧是绿灯食物，用红灯食物的五花肉来红烧，还是红灯食物，而瘦肉过油后红烧，则属黄灯食物。
有些人爱吃肉丸，但因为要让肉丸的口感滑润，必须加很多肥肉，因此变成黄灯食物。营养师建议可以用豆腐代替肥肉，不但具有同样的滑嫩口感，更可以降低热量的摄取。
此外，营养师也提醒，若烹调方法处理不当，吃素也可能会变成黄灯，如炸豆腐、炸豆包、大油炒蔬菜或炸地瓜、炸芋头。
很多女孩子喜欢吃生菜色拉，但很多人因为最后淋上一瓢色拉酱，就把绿灯变为黄灯了，因为蛋黄酱、千岛酱、辣椒酱、花生酱、沙茶酱等，都含有高量的油分，是热量非常高的色拉酱。
刘丽儿指出，可以选择西红柿酱，或将生菜和色拉酱分开放，要吃时再蘸，可以减少热量的摄取。
关心自己究竟吃了哪些食物，并不难。透过“ 红黄绿灯法” ，既可以简单地选择对身体较健康的食物种类，更能藉此改变不好的饮食习惯。
四,随想交通红绿灯与法律
交通红绿灯也是一种西方的“舶来品”，但据我所知，似乎在欧洲很多地方，都已经没有了这种东西，倒是在中国，红绿灯成了“必不可少”的设置，放眼十字路口，交通要道，哪里没有红绿灯的身影呢？但同样是在十字路口，交通要道，哪里没有闯红灯的人或车呢？形式上的“必不可少”，事实上却成了“可有可无”，这既是红绿灯处境的尴尬，也无疑是对国人的一大嘲讽。
在这里，我们还会发现一个很有趣的悖论：红绿灯是为谁设置的——是民众，红绿灯又是被谁破坏的——也是民众！这个悖论似乎是毫无道理的，但它又真实的存在于我们的生活之中，萨特说过：凡是存在的都是合理的。
那么这个悖论的合理性何在呢?
它的合理性也许正是中国人所固有的对于规章制度的观念和意识。大概很多人都会认为，中国是礼仪之邦，无规矩不成方圆，中国人应该是最遵守规矩的。但在我看来，遵守规矩和尊重规矩是两码事。
国人也许遵守规矩，但很少尊重规矩。遵守规矩可以表现于外，但尊重规矩必须取诸于内。对规矩遵守的人可能是出于迫不得已，也可能是出于某种思维的惯性；他们有时能看到规矩的好处，有时甚至不知道规矩为何而设，所谓规矩，在他们看来更像是一种工具，试问有谁会情愿被自己手中的工具所束缚呢？而对规矩尊重的人，则将规矩作为行动的权威；他们很清楚规矩的意义何在，从而对其顶礼膜拜。
孔子就是这样的人，他克己尊礼，以至“从心所欲不逾矩”，而后世人却大都停留在守礼的层次。所谓规矩，不过是君制臣，官辖民，父管子，兄威弟的理论工具而已，很少有人去思考它的社会价值，因此上至国家“礼坏乐崩”，下至平民“伤风败俗”，也就不足为奇了。
再回到红绿灯的话题上来，我们从小受到的教育就是“红灯停绿灯行”，却很少有人会告诉我们为什么要这样做，也许大家认为这是不证自明的，规定出来就无需过多解释，但正是这种偷懒的教育模式和学习方法使得民众只会关注规则本身，而忽视了规则背后的社会价值，变得只能遵守规则而不会尊重规则，这是相当可怕的，因为你无法保证一个不尊重规则的人坚定而自愿地遵守规则，正如你无法保证一个不尊重红绿灯的人去坚守“红灯停绿灯行”一样！当然，规则本身具有防御能力，它会让破坏者付出一定的代价，但人们一旦发现某些情况下他们所付出的成本并不高昂时——比如路上没有车辆也没有交警，他们还是会义无反顾地闯红灯。
本来为民众而设置，约束民众行为的红绿灯，到头来却被民众所漠视，这不能不说是红绿灯的悲哀。
与红绿灯同样处境尴尬的还有我们的法律。从古到今，千百年来，法律在国人心中的地位。始终没能摆脱工具的色彩，而走上权威的圣坛。
即便是对法律推崇备至的法家，也只是将法律作为君王治国安邦的工具而已。而作为工具的法律，就绝对无法取得至高无上的地位从而不免被其他的东西凌驾其上，如权力，如人情，在这样的情况下，法律是让人遵守的，却不会让人尊重。
当人们不能够对法律顶礼膜拜时，又如何保证他们不做出犯法的事情？
我们现在要建设的法治社会，从小处说，其实也就是一个尊重红绿灯的社会。我们的国策是“依法治国”而不是“以法治国”，法律不是人类利用的工具而是人类行动的权威。
法律要被遵守，更要被尊重，否则，尴尬的就不仅是红绿灯和法律，而将是我们的国人。
。收起
