您好，孕妇在孕期中不可避免的都会感觉缺钙，专家也提示在孕期是要补钙的。其实什么时候吃钙片最好,这在科学上还没有完全确切的定论,钙的需求量与年龄及人体代谢有关。一般来说，45岁以下的人群每日钙需求量为800～1000mg；45岁以上人群为1200mg；孕妇这类特殊人群则需要1500mg。
服用钙片的正确时间是在餐后1～2小时。特别提醒服用钙片前后不要喝浓茶、咖啡、酒，不要生食蔬菜。因为浓茶、咖啡、酒都会加速钙流失; 而蔬菜中的大量草酸会与钙反应沉淀，生成.....[展开]
少去人流量大的公共场所,注意保暖,多通风,注意勤洗手,注意个人卫生
月经不调多为体寒, 先服用白凤丸, 另外平时多吃姜枣, 少吃零食, 汽...
产后先是产褥期的褥汗，一定要出汗 的，可以将身体的一些怀孕时期的多余水...
