狗杞怎样吃?除了煲汤的时候,加几
教你如何吃枸杞
枸杞自古被誉为药疗食补佳品。李时珍在《本草汇言》中评述:枸杞能使气可充、血可升、阳可生、阴可长,火可降、风湿可被动,有十全之好。果实甘甜,可直接食用,性滋补、具补肾、润肺、助阳、生精、益气、补虚、明目等功效。 以宁夏所产枸杞为地道正品。
食用方法:
1。早晚各取20-30粒嚼食,长期食用,养颜明目,延年益寿。
2。取枸杞30-40粒,泡于茶中,碧茶红果,色香俱佳,清香醇和,生津止渴,坚持饮用,益肝补肾。
3。煮八宝粥放入适量枸杞,和胃补肾,滋肝活血,老人最宜。
4。炖肉时,出锅前10分钟放入枸杞60粒,身瘦体弱,食之最宜。
5。枸杞在做...全部
教你如何吃枸杞
枸杞自古被誉为药疗食补佳品。李时珍在《本草汇言》中评述:枸杞能使气可充、血可升、阳可生、阴可长,火可降、风湿可被动,有十全之好。果实甘甜,可直接食用,性滋补、具补肾、润肺、助阳、生精、益气、补虚、明目等功效。
以宁夏所产枸杞为地道正品。
食用方法:
1。早晚各取20-30粒嚼食,长期食用,养颜明目,延年益寿。
2。取枸杞30-40粒,泡于茶中,碧茶红果,色香俱佳,清香醇和,生津止渴,坚持饮用,益肝补肾。
3。煮八宝粥放入适量枸杞,和胃补肾,滋肝活血,老人最宜。
4。炖肉时,出锅前10分钟放入枸杞60粒,身瘦体弱,食之最宜。
5。枸杞在做菜、煲汤时均可适量使用,有食补之功。
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