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补肾最好的办法?

请分开说?男人女人[展开]
2008-03-26 11:40:57 举报
好评回答
    补肾最好的办法是吃黑色食物,男女都是一样的效果
黑色食物可起到补肾的作用,因此,可适当多摄入一些。

    栗子:栗子性味甘温,具有养胃健脾、补肾强筋、活血、止咳化痰的功效。
  现代研究认为,栗子是碳水化合物含量较多的干果品种,能提供较多的热能。有利于机体抵御寒冷。  栗子还含有丰富的不饱和脂肪酸、烟酸、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、钙等多种营养物质。
  特别适合高血压、冠心病等心脑血管疾病及骨质疏松者食用。需要提醒.....[展开]
2008-03-26 16:29:00 0 评论
全部答案
2008-03-27 16:43:46
举报114 评论
补肾本较慢哪有速效。
2008-03-27 13:38:51
举报117 评论
固肾气的好秘方:小便的时候咬紧牙关。对于小孩子肾气不顾的尿床很有效果。
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