高枕就无忧吗？

2005-04-16 09:27:47 举报

同步

匿名

好评回答

    高枕未必无忧
贵阳市华烽医院主治医师  张少武
 
　　俗话说“高枕无忧”，其实不然。

　　从医疗角度上看，长期睡眠使用过高的枕头，能够诱发颈椎病或形成习惯性落枕。
  人的一生当中，大约有1／4—1／3的时间是在睡眠中度过的。所以，枕头的高度是否合适，对人体的健康具有很大的影响。  正常人的颈椎，从侧面看，其外形有一个向前凸出的生理曲反，它个仅能保证颈椎外在肌群的平衡，也能缓冲人体运动时从下肢传导向上的震荡，对颅脑能起到很好的保护作用。
.....[展开]

    高枕未必无忧
贵阳市华烽医院主治医师  张少武
 
　　俗话说“高枕无忧”，其实不然。

　　从医疗角度上看，长期睡眠使用过高的枕头，能够诱发颈椎病或形成习惯性落枕。
  人的一生当中，大约有1／4—1／3的时间是在睡眠中度过的。所以，枕头的高度是否合适，对人体的健康具有很大的影响。  正常人的颈椎，从侧面看，其外形有一个向前凸出的生理曲反，它个仅能保证颈椎外在肌群的平衡，也能缓冲人体运动时从下肢传导向上的震荡，对颅脑能起到很好的保护作用。
   

　　长期使用高枕，头部前倾，颈曲就会减小，甚至变直，即可导致颈部软组织劳损，易形成慢性颈肩痛或习惯性落枕。  久而久之，颈椎骨关节失稳，就可能发生退行性改变，其相应部位即会成骨刺，可对脊髓、血管和神经产生刺激或压迫，出现颈肩痛、上肢麻木、头晕或走路不稳等 颈椎病症状。
   

　　 因此，高枕并非无忧。不论是颈椎病患者，还是健康人，睡眠时都不应使用高枕，应使用低枕睡眠，保持颈椎的生理性前曲，预防颈椎病的发生。  

 
。[收起]

2005-04-16 09:33:00 0 评论

提交

全部答案

2005-04-18 19:22:11

46 评论

dgdfgdgd角dfg度上看，长期睡眠使用过高的枕头，能够诱发颈椎病或形成习惯性落枕。人的一生当中，大约有1／4—1／...[展开]

dgdfgdgd角dfg度上看，长期睡眠使用过高的枕头，能够诱发颈椎病或形成习惯性落枕。人的一生当中，大约有1／4—1／3的时间是在睡眠中度过的。所以，枕头的高度是否合适，对人体的健康具有很大的影响。正常人的颈dfgdfg dgdf [收起]

提交

2005-04-18 17:19:58

30 评论

高枕有忧，主要是对身体不好！

提交

2005-04-18 16:53:02

31 评论

高枕会打呼噜的，是女还就完了

提交

2005-04-18 15:01:42

29 评论

现在应该改称低枕无忧啦！

提交

2005-04-18 13:49:21

30 评论

不会

提交

查看其他回答(3) 上一页

1 2 3

类似问题换一批

热点推荐

问熟吃葵花籽对大脑健康有什...

提问

高枕就无忧吗？

类似问题换一批

热点推荐

问 熟吃葵花籽对大脑健康有什...

热点搜索更多

问熟吃葵花籽对大脑健康有什...