高枕未必无忧 贵阳市华烽医院主治医师 张少武 俗话说“高枕无忧”,其实不然。 从医疗角度上看,长期睡眠使用过高的枕头,能够诱发颈椎病或形成习惯性落枕。
人的一生当中,大约有1/4—1/3的时间是在睡眠中度过的。所以,枕头的高度是否合适,对人体的健康具有很大的影响。 正常人的颈椎,从侧面看,其外形有一个向前凸出的生理曲反,它个仅能保证颈椎外在肌群的平衡,也能缓冲人体运动时从下肢传导向上的震荡,对颅脑能起到很好的保护作用。
.....[展开]
高枕有忧,长期枕高枕头容易得颈椎病
我喜欢睡柔软的高枕头。[展开]
老话自有它大道理,不信你就体验一下。
我睡觉枕头高了,就做噩梦。能有好处么。?! 高度一定要合适!
有忧,对健康不利