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维生素C可以长期经常服用吗?

2008-01-10 16:54:55 举报
好评回答
不知您为什么要长期服用维生素C。虽然说这样对身段没有什么大的伤害和副作用。但有话说是药三分毒,还有说药补不如食补。况且您如果作为长期的服用,我觉得对身体不是一件好事情。而且在生活当中,含有维生素C的食物真的很多。比如猕猴桃,西红柿、黄瓜、还有绿色蔬菜、萝卜等都含有丰富的维C、而且平时多吃对身体各方面都有益。
2008-01-10 18:55:38 0 评论
全部答案
2008-01-10 17:19:32
举报152 评论
可以长期服用,不过过量是没什么大碍的,因为身体只要有了足够的维生素C多余的会当作废物排出体外,所以吃多了只是浪费而已,对...[展开]
2008-01-10 17:08:18
举报134 评论
可以长期服用,维生素C也是人体不可缺少的,但是要注意不要过量,祝你健康!

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